有一群人，他们的时尚程度不输潮流最前线的年轻人，甚至还要更胜一筹。
可是当人们看到这群人时，又会觉得无比温暖，因为他们的穿搭都洋溢着浓浓的生活气息。
他们就是真正的时尚达人——中年女性，而他们似乎都来自上海。
上海的阿姨们穿搭简直让人感叹:“为什么你们这么时髦!”
她们的穿搭哲学则是这样:“裙子+运动鞋”，这就是上海阿姨时髦的秘诀。
高跟鞋有什么不足?尽管中年女性想要穿得时尚，但也别划分自己的风格，想要根据自己的喜好和审美来选择，就算是中年女性，完全没有必要只穿一些老气的颜色和款式。
又或者你觉得裙子不适合自己，其实没有什么穿搭是一定要穿的，想要根据自己的身材来选择穿着物品。
如果裙子真的不适合自己，可以考虑裤子，无论是裤子还是裙子，只要合理搭配加以衬托，都能让气质得到提升。
在想要根据自己的风格选出时髦又不失优雅的搭配的时候，很多女性一定会选高跟鞋高跟鞋，看起来又精致又显高，这一点儿是没错的。
但是高跟鞋并不是一个好的选择，有以下几点原因。
1.高跟鞋穿起来并不舒服
高跟鞋最开始发明出来的时候，最主要的目的不是为了让女性们显得更加优雅，更加显高，而是骑马需要使用。
因为穿着平底鞋的时候脚容易从马掌中滑落，于是就推出了高跟鞋有利于骑马，同时也是贵妇身份的象征，后期才演变成享受“脚痛”也要穿高跟鞋的现象。
但是高跟鞋就是一种比较折磨人的鞋子，本身鞋面就比较硬，脚踝会比较容易磨破皮。
还有高跟会让重心后置，脚前掌受到的反作用力比较大，会比较疼，还可能影响到膝盖和腰部，对身体造成各方面的损伤。
2.高跟鞋倒容易摔倒
虽然高跟鞋让你显得挺拔优雅，但是还是有好有坏，高跟鞋虽然能拉长腿部线条，让你的整体身材看起来更修长，但重心的偏移控制难度会增加。
所以大多数女性刚开始学穿高跟鞋的时候都是手上拿着东西，眼睛一直紧盯着脚下，走路也很慢，这是因为在脚下用眼多走路才更稳一点儿。
但这是在学习阶段，往后走多了自然会稳定下来，但即使稳定了，走快了还是很困难，而且对于本身腿脚就不好的人来说一定要慎重穿高跟鞋。
3.高跟鞋不适合日常穿着
有很多女性下班回家就会把高跟鞋换成拖鞋，这是显得她们上班时间更像工作，而不是舒适的生活。
所以在日常场合中，高跟鞋并不适合，而运动鞋能更加舒适一点儿，也不会显得多么正式或休闲。
运动鞋能兼顾商务和休闲两个场合运动鞋之所以会被上海阿姨广泛使用，主要就是因为运动能够兼具舒适性和时尚性，不像高跟鞋那样又苦又时尚，也不像拖鞋那样又舒适又休闲，运动鞋则是将舒适性和时尚性结合起来。
据说有很多上班的阿姨，都是集结在一起之后一起去上班，相比一个个走去上班，她们更喜欢一起行动，在等地铁的时候，看看手中的手机什么也能聊两句，这时候她们也处于一种放松愉悦的状态。
这样一来上下班都不是一个苦差事，而是一天中享受的一部分，所以各行各业都有她们的身影，不仅可以上下班穿，还可以在工作之外穿，只要对于工作来说不太正式就可以。
那么运动鞋具体有什么类型呢?
1.复古老爹鞋
老爹鞋是一种复古风格的大尺码、宽宽大大的运动鞋，但是并不是小码就不能穿，上身效果不仅潮流，还比较百搭，而且近几年复古将年轻人也受到影响。
复古风盛行以后，老爹向逐渐占领消费市场，也有很大的受众群体。
2.休闲帆布鞋
而帆布鞋则是非常经典的休闲运动鞋，它能让你看起来年轻而充满活力，而且它同样好搭配，尤其是在春夏季节搭配裙子，显得青春活力四溢。
3.厚底白色运动鞋
厚底白色运动鞋可以让你在视觉效果上显得腿长，并且现在物质丰富起来，因为科技越来越发达，各种材料也有很多新式材料出现，所以厚底白色运动鞋也不会像以前那样沉重乏味。
“裙子+运动鞋”组合的搭配技巧?上海阿姨们既然能够在中年阶段打扮得这么时髦，那就说明她们的方法是对的，那么这两个单品组合有什么搭配技巧吗?
1.形成简繁对比。
在穿搭界有着这样一句话:“繁则乱，简则驳。”
但是这句话其实是相对来说的，在一个搭配中既有简单单品，又有复杂单品组成，这样就形成了一种简繁对比，看起来既不乱又不会驳。
所以我们可以利用这样一条原则，将简单一些的单品排上半身，将复杂一些的单品排在下半身，则下半身的复杂程度就会打折扣，在这样一条原则上，是一个极好的办法。
因此我们可以搭配一个简单一些颜色和简单一些的格式上装，同时下装则可以选择复杂一些款式和颜色设计感强一些裙子。
2.露出脚踝。
通过视觉错觉达到拉长腿部线条、显高的效果，这种效果能够更好地通过视觉给我们带来提升感，让我们看起来颜值提升，但真实结果却并不是这样。
这就是露出脚踝所起到的重要作用，所以具体怎么露呢，就是要选择裙子长度适中，将脚踝露出。
3.宽松裙摆与运动鞋的量感对比。
宽松裙摆与运动鞋产生对比也是起到很大的作用的，那就是我们下装选择稍微宽松一点儿，这样一来整个裙摆偏散装，动起来飘飘欲仙，从而起到与上面的紧身产生反差。
反差就能突出优雅，所以这也是它起到作用，所以宽松和紧身没有严格界限，只要不太紧太松，就会显得比较得体，不用担心露白的问题，我们只要选择合适尺码就好。
4.增加配饰。
搭配不同颜色和样式手提包等配饰也是让整个人看起来更完整的方法。
所以可以适当局部地方用配饰来缓和整体颜色单调带来的问题，这样既不会全身过于繁杂，通过简单搭配起到升华，再由此达到整体提升形象。
写在最后优雅是一种气质，而气质是可以被锻造出来。
优雅是岁月抵抗武器，而岁月是生命活动主线，而生命本就是一段旅程，旅途中一定少不了奔波，这个奔波不仅体现在时空交错里，还体现在精神升华处以及思想碰撞处。
