骨龄在一定程度上代表孩子真实的发育水平，可反映生长的潜力。

骨龄的重要性已说过千次，今天仍有必要来说第1001次

人有 2 个 “年龄”，一个是生活年龄（即实际日历年龄），另一个是生物年龄（即骨龄）。

骨龄是骨骼年龄的简称，需要借助于骨骼在x光摄像中的特定图像来确定，通常需要拍摄左手腕部位的 X 光片。

医生通过 X 光片观察左手掌指骨、腕骨及桡、尺骨下端的骨骺线，来确定骨龄。

骨骺线在……拿中指的近节指骨来举例，看下图

随着身体生长发育，软骨不断增殖，再被成骨细胞一点点加工成硬骨。

骨头就会逐渐变长变粗。

所以说，

X片上的「骨骺线」越短越宽，生长空间越大；「骨骺线」越长越窄，生长空间越小。

等到软骨全部被「骨化」完毕，骨骺线闭合，长骨就停止生长了。

一般男孩子骨龄达到16岁，身高就不再生长，女孩子骨龄达到 14 岁，身高也基本停止生长

然而，同年龄的孩子，骨龄也并不相同‼️

所以，有的孩子很早就不再长个，有的孩子上了大学仍在长高。

因此对于骨龄增长过快的孩子，大于年龄1岁以上，是需要延缓骨龄速度，增加身高生长期的。 这次重点讲方法，如何延缓骨龄发育速度❓

控制体重和体脂比例(不花钱不吃药)

方法1：保持苗条，四肢匀称的体形;

方法2：保持体重的百分位水平低于身高的水平;

方法3：保持体重的增长速度(控制体重的增长值)，学龄儿童控制体重增长速度在每年2kg以内。

方法4：控制体脂比例到12%-15%以下;

少吃下列可能导致骨龄加速的食物：

1.含雌激素类的保健品;

2.生长周期较短的人工养殖水产品;

3.甜食、饮料、油炸食品、膨化食品、高添加剂食品等，

中药应用在延缓骨龄，临床已有大量案例。

需要专业的“生长发育调节”的中医大夫辨证调理，根据孩子体质，治疗多从肝脾肾三脏辨证论治。

大致分为阴虚火旺、肝郁化火、脾虚痰凝三型，

运用中药方剂、膏方、中成药或药食同源的食物，中医疗法孩子较易接受、安全性高，一般3-6个月左右，费用比西药经济实惠。

临近青春期，骨龄较大的孩子，由内分泌专科医生根据儿童的性早熟临床确诊结果，选择抑制性发育进程的西药进行治疗。

比如:促性腺激素释放激素类似物，或芳香化酶抑制剂等。

抑制效果是暂时性、可逆的。一般不影响成年后的生殖功能

提 示

这是疾病治疗的最后手段建议早监测、早管理，别走到这一步

分享这套广泛应用于临床，目前国内运用zui多的“一二三级强度”的延缓骨龄方法

⚠️⚠️注意：这三级调控方法，是根据孩子骨龄提前的不同程度来进行选择。

无论最终选择哪种，都应当做好一级调控方法，试想生活上都没能改变，那药物的干预也是治标不治本的～

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