7-16岁孩子拖拉不自律，内收不自信，想做不执行，应付学习没动力……若要“根治”，根源就在内驱力和心能量！

我是一名内驱力教练，主创“五感内驱力”法，最大特点是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有动力。众多家长见证有效！

实话讲，我暂时还做不到完全的无条件接纳，也不会一切都顺应孩子，或坦然接受孩子的所有言行。

有时候我需要给孩子定规矩，孩子的有些想法我也需要去引导和调整。

只不过，我会带着理解的心态，同时也讲究方法。

01

有些规矩我需要定

比如：

睡觉，我们就要求每天晚上10点前需要睡觉；

吃饭，早餐必须要吃，然后晚餐尽量6点前，8点后不允许吃东西；

看电视，如果超过半小时，必须休息一段时间才能继续看；

上厕所，不准带书去看（认真上厕所就是）；

每周要有一定的运动量；

还有作业，一般要求周六前完成；

……

这些规矩好与不好，我不敢绝对地讲，只是我当前认知范围内认为要做的（所有我们的认知，都会给孩子一定的限制），一般情况都需要遵守。

当然，不是所有的事都给定规矩。事实上除了上面的规则外，他们多数时候都是自由的，可以充分自己安排。我相信“真正的自由是建立在一定规则之上”。

02

“什么都不干涉”，那不可能

几乎所有的教育方法都会讲“无条件接纳”，但恕我见识短浅，我没见到多少人真正把无条件接纳讲得清清楚楚、明明白白的，真正做到的可能就更少。

有一点我必须要提醒：无条件接纳，绝不等同于放任不管或什么都不干涉！

作为一个父母，对孩子没有任何一点要求和约束，我觉得几乎不可能，哪怕圣人都做不到。

就举个简单例子，孩子小的时候要去拿剪刀玩，父母难道不干涉吗？不可能嘛，对不对！

我认为的无条件接纳，核心就是一点：发自内心的理解和允许当下的存在——孩子不论有什么想法、感受或行为，你都是可以理解的，也允许这些的出现。在此基础上，你可以选择“管”或“不管”，一定不是啥也不用做或者把“顺其自然”给曲解了。

况且，于我而言，我还只是一个普通的入世之人，需要融入社会，也还有一些世俗的东西需要追求，在顺应孩子天性的同时也会考虑与社会实际的结合……

现在做不到就做不到，没有关系，这没有毛病，完全不需要自我责备和批评。

我们真正需要做的是：持续走在修心的路上，让我们的接纳心越来越高就可以了。

03

规矩必然要定，关键是怎么定

怎么定才是合理的（在自己认知范围内），是孩子不反感的，是孩子心甘情愿去做的？

最重要的我觉得是两点：

第一，我在制定规矩的时候，多数时候都是带着尊重、理解和包容，尽可能给孩子好感觉，让孩子发自内心愿意做。

第二，同时在规则执行过程中，也尽量让孩子能感受到其中的乐趣、成就感，促使孩子更有动力继续去做。

尽管这两个点我三言两语就说完了，但其实里面包含的内容很多，也是培养孩子内驱力的主体呈现。

注意，我说的让孩子有好感觉是“多数时候”，不是“总是”！言外之意就是，有时我也会强制、命令——尽管他们不喜欢不愿意，但还是得照做。

关键是分寸要把握好！

就像10件事，如果9件事都是孩子不喜欢的，那你这规矩定的有问题，或者某一件事，不愿意的成分有8成，那要么说明你的引导有问题，要么这件事真的不适合他。

一直以来，我认为教育方法没有绝对的好与坏，既不是单纯的只给孩子肯定，也不是总给批评，既不是一味地给顺应和接纳，更不是凡事都是要求和引导。

一切都需要“适度”和“中庸”！

所以不是不能批评孩子，“批评”和“肯定”两者都需要，关键在适度，不是不能改变孩子，“接纳”和“引导”两者也都必要，关键在适度。

可是何谓“适度”？

这个没有绝对标准和答案，因人因时因地而异，需要结合具体的事来把握。这也正是一对一落地咨询中要处理的一个问题。

但无论如何，前提是我们既要懂得批评，也要懂得肯定，既要能够接纳，也要能够引导，少一边都不行，然后才能够在“阴”和“阳”两者之间，因地制宜地找到一个平衡点，此所谓“执两用中”！

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不要说“这我知道”，只要没有做到或不是体会，就等于“不知道”……读下面文章，针对性地帮你“教育落地”和“做到”

【这2篇必读】

1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：接触2000多个孩子后，我总结出一套方法，确保提升孩子内驱力！

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原创 | 一点老师

内驱力咨询师、健心教练、半个修行人。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修