10种偏性比较重,不适合长期用的养生品,看你家里备的有没有

中医男科申涛主任 2024-10-03 14:25:27

1、黄芪——肾气虚者慎用

黄芪补气升阳,但具有很强的升发性,如同平地起高楼。

但也正因这个原因,黄芪提的肾中之精气。有点像拆东墙补西墙。所以肾气虚者,不宜适用。

2、丹参——阳虚血瘀,或气虚血瘀慎用

丹参也为化瘀的常用药,但很多人只看见它的化瘀之功,常忽略它还有清热凉血的作用。

所以阳虚血瘀或气虚血瘀之人,只会越用越严重。

那哪种人适合呢,热盛血瘀之人。

他们的典型表现就是:口干口渴,燥热心烦,身体某处固定刺痛,遇热则重,皮肤干燥,舌下络脉红紫迂曲怒张

3、金银花、蒲公英——脾阳虚慎用

两个都是有名的排毒下火中药,清热解毒力度强,凡红肿热毒,热疹痤疮之人皆可用。

但两味药性寒凉,长期久服,必败脾阳

4、薏米茶——阳虚慎用

薏米虽清热化湿不伤津液,但药性过寒,若下焦湿热但中焦虚寒,只会越用越严重

即使换成炒过的薏米,寒大缓,也不适合久服。

5、地黄——脾虚慎用

地黄性寒,可清血分虚热。但也要注意,此药滋腻,容易碍于脾胃运化。

若脾虚者,切忌单独服用,否则易加重脾胃负担,生产湿热。尤其是熟地黄,药性虽温,但滋腻未减,更容易生成湿热

6、茯苓——防止过度使用

是常用的健脾利湿、宁心安神的药材,能将体内水湿通过小便利出去。

但很多人却不知,这人若体内湿无太过,也是一种病态。也就是中医常说的利水太过,必伤津液。微湿才是人体常态。

7、陈皮——心肺阳虚慎用

陈皮除了有化痰作用外,还可理气降气。但若用的太过,容易使心肺气机下沉,导致心肺阳虚,出现胸闷气短,心悸心慌之象

8、柴胡——肝血不足慎用柴胡,疏肝解郁,对于肝郁引起的一系列症状都不错,但柴胡劫阴,若肝血不足

强行疏肝就会调动体内的肝血,导致发散太过,肝郁更重

9、五红汤——血糖高、女性经期慎用

具有补气养血、健脾养胃的作用,非常适合女性产后、气血亏虚所引起的乏力,精神不振,头晕眼花等。

但也因糖分过高,易引发血糖升高,因此血糖高的人不建议使用、另外五红汤偏温,可温通气血

所以女性经期间也不适用

10、葛根——脾阳虚慎用

葛根,解表清热、解肌退热,散风寒,生津止渴,升提阳气。对于津亏引起的口干口渴证很适合,但因药性寒凉,所以脾胃虚寒的人不建议使用

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