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冬天来了，气温开始一路下滑，那么肾病患者在这个季节需要注意些什么呢？

对于那些身体本来就不太结实的人来说，这可不单是个小事，还跟他们的健康甚至安全挂钩呢。

胡大哥是一名公交车司机，虽然每天都忙碌于都市的大街小巷，但对家里的老父亲却始终心系着。

老人今年七十六，身患肾病多年，近来随着天气一天比一天冷，老人的健康状况似乎也跟着下降。

胡大哥注意到父亲不仅食欲减少，而且越来越频繁地去洗手间。

老人自己倒没太放在心上，笑着说：“这年纪了，上个厕所多几次也正常。”

但胡大哥知道，这很可能是肾病加重的信号。

在一个寒风凛冽的早晨，胡大哥决定请个假，陪父亲去医院复查。

医生是一位年轻的女士，看起来和蔼可亲，但问诊时却异常严肃。

详细了解了老人的最近症状后，她决定做一次全面的检查，以确保无任何隐患。

检查弄完了，医生叫他俩回到办公室里。

医生认真地看着报告，然后抬起头来说：“胡先生，肾病患者在冬季需要特别小心，因为寒冷天气会影响身体的血液循环，增加心脏负担，进而影响肾脏功能。”

“所以，有几件事情是你父亲最好避免的。”

胡大哥急忙拿出笔来记录，生怕错过任何一个细节。“首先，尽量避免外出，在寒冷的环境中身体会不自觉地通过收缩血管来保持体温，这对肾功能不佳的人来说是个很大的挑战。”

张医生又补充道：“其次，注意保暖，确保家中温度适宜，尤其是睡觉时，避免让老人家受寒。”

末了，张医生郑重地对他们说：“别忘了，吃东西还得适量。”

“冬天人们容易食欲大增，尤其是肾病患者，更应该注意控制钠盐的摄入，避免过多水分的积累。”

他特别强调：“好好控制饮食，真的能给肾脏减轻不少负担。”

在胡大哥与医生深入交流之后，他不仅开始着手调整家中的环境，还更加关注父亲日常生活中的一些细节。

医生提到了一个通常人们不太会注意，但对肾病患者极其重要的点：调整日常生活中的水分摄入和温度控制。

“其实，对于肾病患者来说，控制好水分摄入量和确保充分的水分排出同样重要，”

医生在交谈中提到，“在寒冷的季节，人们往往会减少饮水量，这对健康人可能影响不大，但对肾病患者来说，可能会导致血液浓缩，增加肾脏的负担，甚至可能诱发其他并发症。”

对此，胡大哥十分好奇：“那怎样才能做好控制呢？”

医生微笑着回答：“其实，方法很简单，就是要保持适当的室内温度和适量的水分摄入。”

“尤其在室内，暖气往往会使得空气变得非常干燥，这就需要通过加湿器来调整，同时也要提醒您的父亲适时补充温水，避免过量或过少。”

除此之外，医生还建议胡大哥注意监控家中的室内温度。

“肾病患者保持身体的温暖是非常重要的，因为寒冷会刺激身体产生一系列应激反应，这些反应可能使得血压升高，加重心脏负担，间接影响到肾脏的健康。”

医生解释道，因此，在家中设置一个稳定舒适的温度是非常关键的。

医生还特别强调，对于肾病患者来说，适当的日光浴也非常有益。

“虽然冬天阳光不多，但每天尽量让患者接触到自然光，可以帮助调节身体的生理节律，促进钙吸收和维生素D的合成，这对维护骨骼健康十分有益。”

虽然这在冬天听起来有些挑战，但即使是在室内靠窗的位置，让阳光照射也是有帮助的。

医生这次给的建议，让胡大哥不仅更明白了怎么照顾老爸，还让他认识到，肾病患者的日常生活管理不只是吃吃药、控制饮食那么简单，更多的是得调整整个生活方式。

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[1]林建.可溶性血栓调节蛋白联合肾损伤分子1对原发性肾病综合征所致急性肾损伤的早期诊断价值,中国现代医学杂志 ,2024-06-19