老一辈人流传着这样一句俗语：“床靠两面墙，家人遭病殃。”

其实，床头的摆放位置的确是存在一定讲究的。倘若摆放不当，的确会对睡眠质量产生显著的不良影响。

那么，究竟床头不能朝向哪几面墙呢？下面，我们就来详细的看看，不是胡说，快叫家人摆正！

众所周知，门通常是室内外空气流通的主要通道，是进风的关键位置。

哪怕是在看似微风和煦的日子里，也会有源源不断的气流通过门缝悄然涌入。

当我们在睡眠中时，身体的抵抗力相对较弱，脑袋长期处于这样被风吹拂的状态，就极易受到风寒的侵袭。比如在秋冬季节，气温本就较低，冷风更是无孔不入，哪怕只是一丝细微的风，长时间吹拂头部，都可能引发感冒、头痛等不适症状。

其次，隐私问题同样不容忽视。床头朝着门的布局，几乎毫无隐私可言。

设想一下，当你在卧室中休息、阅读或者进行一些私人活动时，别人只要轻轻一推门，你的一举一动瞬间就会暴露无遗。他们能够清晰地看到你的脸，甚至能将你在房间内的所有行为尽收眼底。

这种毫无遮挡的情况，会让你在卧室这个本应是个人私密空间的地方，时刻感到不安和拘束！

窗户是室内外温度交换较为频繁的区域。尤其在寒冷的冬季，夜间室外温度骤降，窗户附近的温度往往较低。若床头朝向窗户所在的墙，睡眠时人体容易受到冷空气的侵袭，

从睡眠质量的角度来讲，窗户通常是外界光线和声音进入室内的通道。

在白天，强烈的阳光可能会直射床头，影响睡眠的舒适度；而在夜晚，窗外的路灯、车辆行驶声或者其他突发的噪音，都可能干扰睡眠，使人难以进入深度睡眠状态，从而影响第二天的精神状态和工作效率。

比如，靠近繁华街道的住宅，夜间车辆的鸣笛声透过窗户传入室内，容易惊醒睡梦中的人。

卫生间是一个容易滋生细菌和湿气的地方。即使卫生间保持了良好的清洁和通风，也难以完全避免湿气和异味的产生。

如果床头对着靠近卫生间的墙，这些湿气和潜在的细菌可能会透过墙壁渗透到床头区域，长期下来，对居住者的身体健康构成潜在威胁。

比如，在潮湿的季节，卫生间的墙壁可能会出现水珠，这些湿气有可能会蔓延至床头附近，导致床上用品受潮，为霉菌的生长创造条件。

卫生间的用水设备在使用时可能会产生噪音，如马桶冲水、水龙头流水等。

如果床头靠近这面墙，这些噪音可能会更加明显，从而干扰睡眠。

房梁会给人带来一种强烈的压迫感，当我们躺在床上，抬头就能看到上方的房梁时，潜意识中会产生一种沉重的压力，仿佛有重物悬于头顶。

这种压迫感会在无形之中影响我们的睡眠质量，让我们在本该放松休息的时刻也难以踏实入睡。

就如同在一个狭小封闭的空间中，四周的墙壁逐渐向我们挤压过来，令人感到无比的局促和压抑。长期处于这样的环境下，人的精神会不自觉地处于紧张的状态。

所以大家在布置床的时候，千万不要对准以上这些地方，这都是经验教训。

在选购床的过程中，以下这 3 种床千万别买，这里面可是大有门道：

1、甲醛多的床

如今市场上部分床在生产过程中，为了降低成本或者追求某些性能，使用了大量含有甲醛的材料。

甲醛是一种无色但具有强烈刺激性气味的有害气体，长期接触会对人体造成严重的损害，比如一些使用了劣质胶水拼接的板材床，甲醛会持续不断地释放出来。

2、铁艺床

虽然铁艺床在外观上可能给人一种独特的工业美感，但它却存在着诸多实际的问题。

铁艺床通常较为坚硬，没有足够的弹性和缓冲，睡在上面会让人感觉不够舒适。

而且，铁艺床在使用过程中容易产生噪音。每当您翻身或者调整睡姿时，床体就会发出嘎吱嘎吱的声响，严重影响睡眠质量。

3、榻榻米

榻榻米看似功能多样，实则存在不少弊端。它的透气性通常较差，尤其是在底部封闭的情况下，容易导致湿气积聚。

而且，榻榻米的清洁和维护非常麻烦。由于其结构较为复杂，内部的角落和缝隙很难彻底清理干净，容易滋生细菌和螨虫。

写在最后：

大家在布置卧室的时候，床别对着这些地方，都是经验教训。