炎炎夏日已经到来，不管是待在室内还是室外，只要一离开风扇、空调，就开始满头大汗。最可怕的是，在大夏天里，就连风扇吹出来的风都是热的。

在监管单位里，是没有空调的。

人多空间小，并且大部分时候都是集体活动，这就让周围的环境更加闷热。

风扇的作用也微乎其微，而且有些条件差的监管单位，连风扇都没有。

有些虽然有风扇，但是风力根本不够，开了等于没开。

另外一些风扇够给力的，却因为周围的温度高，吹出来的都是热风，汗依然涔涔往下流。

虽然监内条件不太好，但是家属也不用过于担心。

监舍是没有空调的，不过服刑人员上工的室内，或者是思想教育时的室内多媒体教室，普遍都是有空调的。

在白天最热的时候，服刑人员大部分时间都是待在凉爽室内。到了下午下工时，太阳刚好要下山，相比起来也没有那么热了。

如何防止服刑人员中暑？

这个问题不仅家属在意，监管单位也会在意。

所以到了夏天，监管单位都会煮一些解暑茶给服刑人员喝，也会尽量避免进行一些室外活动。

而且服刑人员夏季的囚服，也是薄款棉质还吸汗，也进一步避免服刑人员中暑。

想要有效防止中暑，首先我们要知道哪几类人更容易中暑？

少喝水的人；少出汗的人；腹泻的人；睡眠不足的人；体型肥胖的人；剧烈运动的人。这几类人是更容易中暑的，在夏日还是要尽量选择凉快的地待着。

家属也可以写信告诉服刑人员，在夏日要多多喝水，多多排汗，尽量避免在室外剧烈运动，同时家属自己也要注意防暑。

服刑人员实在怕热，家属也可以给他们寄一些特殊材质的冰丝衣服、汗巾等，嘱咐他们在感觉到不适（头晕、发热、乏力、耳鸣等）的时候，要第一时间联系监管人员。