其实啊，很多时候身体会出现问题，都是因为中焦不通了。中医常讲三焦，那三焦具体指什么呢?简单讲就是上焦心肺，中焦肝脾，下焦肾膀胱。那为什么会说中焦不通，三焦就会堵呢?

中医上讲，中焦是上焦、下焦气机升降的枢纽。其中肝主疏泄，可以调畅一身的气机，如果肝疏泄失常的话，平时多会出现胸闷、肋胁胀满不舒，情绪起伏大，总是不开心，睡不好觉等情况。

时间一久，肝气一直不上升，就会去克制脾胃，导致脾虚的情况。此时就会出现一系列脾胃不适的情况，比如头晕眼花，记忆力下降，反应迟钝，腹胀腹痛，消化差，吃得少，拉肚子等表现。

这样一来，整个人体上焦、下焦就不能交通，日久就会出现上热下寒的情况，也就是上半身经常上火，但下半身又很寒凉的情况。这时我们只需调理好中焦肝脾的功能就行了。那该怎么入手呢?

首先咱们可以先来舒畅肝气，因为肝气郁滞才导致的脾虚，脾气不升，胃气不降，所以啊，这时候咱们就可以用小柴胡汤来调理，舒畅气机。

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气机一通畅，那就该补脾了。脾胃是化生气血的源头，只有气机通畅，气血能运行于全身，才不会堵塞!而此时就可以参考补中益气汤来调理，补足脾胃之气。

那以上就是咱们今天所分享的内容了，不过以上仅供参考，身体出现不适，最好及时线下就医，我们下期再见。