虚假两难选择谬误，导致生活中我们往往会陷入矛盾，要么把事情做到完美，要么就不做，两种选择都会导致焦虑，焦虑积累到一定程度，就会产生愤怒的负面情绪。

虚假两难之所以造成对立，是把问题简单地变成非黑即白的极端情况。

那我们应该怎么应对虚假两难选择谬误呢？

可以建立发散性思维，克服虚假两难选择谬误。

发散思维又称“辐射思维”“放射思维”或“求异思维”，是从一个目标出发，沿着各种不同的途径去思考，探求多种答案的思维。

发散思维是创造性思维：

●材料发散法——以某个物品尽可能多的“材料”，以其为发散点，设想它的多种用途。

●功能发散法——从某事物的功能出发，构想出获得该功能的各种可能性。

●结构发散法——以某事物的结构为发散点，设想出利用该结构的各种可能性。

●形态发散法——以事物的形态为发散点，设想出利用某种形态的各种可能性。

●组合发散法——以某事物为发散点，尽可能多地把它与别的事物进行组合成新事物。

●方法发散法——以某种方法为发散点，设想出利用方法的各种可能性。

例如：“你中学毕业后如果考不上大学，下半辈子就要做清洁工人。”

这样的一句话中至少有个逻辑谬误：第一就是将考上大学与做清洁工之间形成了简单归因，也就是考上了大学就不会做清洁工，考不上大学就一定会做清洁工；第二是对于做清洁工存在虚假两难，也就是认为不做清洁工就是好，做清洁工就是不好。

就算考不上大学，也不一定就能表示以后只能做清洁工人；即使考上了大学，也不一定就以后不会做清洁工人；做清洁工也并不是一个多么不好的职业。

●因果发散法——以某个事物发展的结果为发散点，推测出造成该结果的各种原因，或者由原因推测出可能产生的各种结果。

例如：“你再不煮饭，今天晚上我们便要挨饿。”其实除了在家中吃饭外，完全还可以出外点餐；也可以通过点外卖；也可以在家吃点水果代替一下。

发散的问题不论是任意选取的，还是有所限定的，所涉及的都应当是与事实相反的情况，是暂时不可能的或是现实不存在的事物对象和状态。

由发散思维得出的观念可能大多是不切实际的、荒谬的、不可行的，这并不重要，重要的是有些观念在经过转换后，可以成为合理的有用的思想。

总之，发散思维不仅需要用上我们自己的全部大脑，有时候还需要用上我们身边的无限资源，集思广益。集体发散思维可以采取不同的形式，目的是集思广益，协商出多种方案再进行选择。