农历蛇年还有不到一个月时间就到了，而在福建有位名叫“蛇母”的百岁老人，不幸离世。

她享年123岁，在21年的时候，曾重重的摔了一跤，但吃喝拉撒样样还都能独立完成，消化功能和食欲也都很好，

一顿饭能吃一碗稀饭，有时下午三四点还得吃一顿下午茶，一口气吃7个大饺子。

若不是因为年龄大导致视力模糊直至失明，加上摔跤后双腿染旧患，那下床遛弯或许不成问题。

不过随着孙子在社交媒体发布奶奶林蛇母，在2025年1月1日去世的消息，我们才知道福建省还有这么一位年长老者。

她的长寿秘诀，或许我们人人都能借鉴、做到，这无关于物质财富，而更倾向于心态和精神层面的富足。

林蛇母出生于1902年，也就是清朝光绪年间，从积贫积弱的晚清，到如今国家繁荣富强，成为世界第二大经济体，不再惧怕任何一个国家，林蛇母见证了中国百年的变迁史。

从晚清到民国这段时期，也就是新中国成立前，在这片土地上，林蛇母饱尝贫穷和战乱带来的苦难。

有些和她同龄的人，或许早已离去，林蛇母坚持到了现在，晚年能赶上太平盛世如此长寿，健康，幸福，快乐，可以说是十分难得。

2021年重阳节，就有当地领导和记者去看望、慰问她老人家。

随着客人到来，虽然她腿脚已不便只能卧床，但她意识十分清醒，热情和到访者聊天，副区长和党委书记问：

“您今年高寿了，自己知道吗？”“现在感觉如何啊？”

老人家十分热情，有问必答，说自己已经“70多岁了”，一会又说自己100岁了，年龄毕竟摆在那里，又或许是她已经忘记时间的存在了。

时年40岁的孙女黄翠凤帮腿酸的老人翻了个身子，接着道出老人的近况，她说去年和三个月前分别摔了一次，如今很难下床走路了。

父亲也就是林蛇母的儿子，今年73岁，是第三子，老人共有三个儿子两个女儿，前两位哥哥都已去世，三儿黄春风就承担起了照顾老人的责任。

孙女接着说，“我们家是五世同堂，最小的重重孙都10岁了”，林蛇母膝下共有100多名子孙，可以说是十分罕见。

“我母亲从嫁过来就住这间，这张床都是当年她的新婚床。”

记者观瞧着蛇母住的这间1栋2间的老房子，看着早已掉了漆的木床，听儿子黄春风说。

“（这栋房子）应该有两三百年了吧，这里的东西都成古董了”。

说着，一旁的孙女又帮奶奶翻了个身，还拿一颗枕头垫在头下，她表示以前姑姑住阁楼上，母亲在自己很小时就走了，是奶奶把她带大的，也可以看出她们奶孙俩感情很好。

因为父亲找了后妈，她对自己很不好，所以从小就跟奶奶亲近，奶奶也经常跟她讲早年的趣事。

像是跋山涉水挖田螺卖钱给后妈，小时候放牛遇到老虎，老虎把家猪都吃了……

儿子黄春风也回忆起往事，都是对母亲心态上的佩服，说母亲知足常乐，脾气好，从不跟人吵架。

从邻村嫁到这后，怀胎十月，相夫教子，生活艰苦却也幸福，几乎没听过她对生活有抱怨，每当家庭出现变故，她也悲伤失落，但很快就能走出来。

用她自己的话说，那就是“人生没有过不去的坎”。

不难看出，经历过那些艰难岁月，老人林蛇母很珍惜婚后生活，来之不易，实属难得。

儿子特别介绍，虽然母亲眼睛失去光明，但她的另一扇窗户未曾关闭——嗅觉，每当有食物的香气在周围，她都能闻得一清二楚，接着就把手伸了过去。

黄春风先是用毛巾仔细擦干净她的手，便给老人拿了一碗水饺吃，只见老人手拿饺子就往嘴里送，吃的十分香，一点不像120多岁的老人。

趁着林蛇母吃得正香，儿子介绍起了老人一天的作息安排，每当早晨起来，他都会为母亲沏上一壶茶，准备一盘糕点，一块端到母亲床前。

午饭前，有时还会吃上一些包子，中午就吃一些易消化的稀饭，到了下午也就是吃饺子的时候，他会为母亲准备上七八个大水饺，晚饭再喝一些稀饭。

正当儿子讲述之际，只见不到10分钟时间，林蛇母已将碗里7个大饺子吃完咽肚，还喊着“不够”，可见老人胃口有多好。

对母亲提出的要求，黄春风也让记者放心，他表示虽然能吃是福，但毕竟年龄在这摆着，为了避免肠胃过度负担，他都会控制母亲的食量，尽量吃饱吃好。

在和记者的交流中，林蛇母大多时候都能应答自如，这代表她的神经系统和思考能力、表达能力等，并没有出现障碍。

而在最后，记者还是问出了自己的疑问——长寿秘诀是什么？林蛇母听了这个问题先是一愣，接着便笑着说“不知道”。

其实介绍了这么多下来，明白人已经领悟了老人的长寿之道，但热情的黄春风还是悉心给记者解答，他说母亲常把一句话挂在嘴边，“能吃能喝能睡便是福”。

作为传统旧社会的妇女，林蛇母不识字，也并不懂得所谓养生之道，也没有做过额外的体育锻炼，她只知道踏踏实实过日子，遇见冲突不争，碰见麻烦不气，撞见琐事不强求。

总的来说就突出一个顺其自然，再加上知足常乐，老人虽然嘴上说“不知道”，但她的答案都在看似一天天平凡的生活里，活得清醒透彻，好像活成了福建最年长老人。

2015年1月1日，就在所有人跨年之际，这位123岁高龄的老人，在家中安详离世，孙子在抖音上纪念了自己的奶奶。

因为活到这个年龄，再加上离世是自然死亡，是属于喜丧，家中办事一切从简。

去世后，村里的居民回忆起林蛇母，说她虽然年龄非常大，但思维清晰，几乎没什么基础病症。

如果非说有，那就是听觉和视觉的退化，加上身材瘦小，前两年还能干家务，路过她家门口经常能看到她晒太阳。

也许吃补品、注重营养、物质生活好能长寿是大多数人的共识，但林蛇母从晚清到民国，再到新中国成立到现在，早年一直经历困苦，甚至生活得十分艰难。

到了晚年能稳定下来，但生活和所谓有钱人相比，再平淡不过，但她悠然自得，乐在其中，活的洒脱，活成了福建最长寿的人，活出了最好的状态。

也许金钱和物质生活固然重要，但林蛇母告诉我们，在长寿这件事上，这些不是最重要的，一定还有更重要的东西存在。