流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。流感主要在秋冬、冬春季节流行。
Q
如何预防流感？
A
接种流感疫苗预防流感最经济有效、方便的措施，具有预防流感、减轻病程和症状、降低并发症风险、减少医疗资源、群体免疫的功效。
Q
预防流感需要提前打疫苗吗？
A
接种流感疫苗后，人体需要大约2-4周的时间产生保护作用的抗体。一般在9月至11月的时间范围内接种流感疫苗。在流感季节来临前1-2个月接种疫苗，可以在流感高发期前产生足够保护机体的抗体。流感病毒易发生变异，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此流感疫苗需要每年接种。
Q
三价、四价如何选？
A
三价疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一种，四价疫苗增加了一种乙型流感病毒。两类疫苗均可对流感感染起来预防作用，没有优先推荐，可自愿接种任一种流感疫苗。
Q
除接种疫苗外，还需如何预防
A
采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。
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供稿：健康促进所
编辑：罗 鹃 马 蓉
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