凡事自己第一

永远把自己放在第一位，建立自己的行为标准和评价体系，不管外界怎么评判你，永远将自己的意愿和感觉放在首位，凡事先考虑自己，尤其在感情中，不要恋爱脑！

只做自己

不要因为他人的期待而限制住自己，不要因为他人的指指点点就怀疑自己，包括父母和伴侣。不想去就拒绝，不喜欢就远离，不能忍受就发疯。永远把自己的感受置顶。

不打丢脸

不要把自己看得太重，其实很少有人会关注你的过失。这个世界很忙，你耿耿于怀的，也许别人从未未在意，每天对自己说3遍：“我没有那么多观众”脸皮厚一点，人生就更自在一点。

不提前焦虑

有些人不管遇到什么事，总是自己先乱了阵脚，提前预想了好多其实不会发生的结局，事情还未发生，自己就感觉被打败了。未来只是无数个专注当下的此刻长出的结果而已不要为明天忧虑。

学会拒绝

“老好人”不会让你的人缘变好，一味的忍让反而会让别人得寸进尺。所以让别人不高兴也是没关系的，要恪守自己的原则和底线，对不合理的要求勇敢说“不”。

不胆怯

成长就是对恐惧的不断突破，如果你什么都怯懦，那就只能一直让自己待在角落。所以遇见自己不能解决的事情，害怕也没有用。

为什么你快乐不起来？

怕就怕，你在不喜欢的人和事上弄丢了快乐然后在喜欢的人和事上不知道该怎么快乐。

怕就怕，你在该职业的时候职业不起来，在该玩的时候又放不开，在该争取的时候想着退路，在热恋的时候觉得还能遇到更好的。

那你又凭什么快乐？

把抱怨的时间用来解决问题，问题自然会越来越少；把攀比的精力用来提升能力，人生的路自然是越走越宽。生活就是这样，你把自己劝明白了，就什么都解决了。

更神奇的是，当你发自内心地觉得快乐时，你会发现这个世界一点毛病都没有！