2017年国庆前，突然涌上来去西藏的想法，赶紧订票，太原直达拉萨的火车票买不下了，就卧铺去了西宁，然后西宁硬座扛了一夜到了拉萨，就这么干脆，没有任何拖泥带水。

去之前看网上好多人建议拿氧气罐，买红景天，够看到一位资深驴友说只要你平时身体没有哮喘、心脏等大病就没事，该咋就咋，于是什么预防也没就进藏了，一路上倒也没出现高反。西宁到拉萨的火车上，和藏族朋友一边聊天，一边欣赏窗外的风景。上图这位大哥，还把他的帽子给我戴，我聊得意犹未尽，他竟然先我而睡了。

到了拉萨住了一晚快捷酒店200块，感觉没意思，就跑到了青年旅舍，六人间，50块一天，有男有女，有摩旅的，有白领，有大学生，大家睡之前聊会，交流一下美食和景点，然后各自睡去，在青旅呆的时间，是最惬意最放松的，青旅楼顶有个小平台，可以看拉萨城，文艺青年抱着吉他唱着回到拉萨，回到了布达拉。

第一天首先去了布达拉宫，记住要提前预约好门票，宏伟壮观不必多言，印象最深的是藏民用牛奶蜂蜜刷墙，因此也称甜蜜的宫殿。攻略上说喝甜茶必不可少，于是游完布达拉宫后走进了一家甜茶店，发现里面都是藏人，甜茶好像一元一杯，只收现金，服务员端着茶壶走来走去，看见谁杯子空了，旁边还放着钱，就直接填满拿钱。我倒了一杯，可能个人原因，发现自己接受不了这种口味。拉萨街头餐馆多以川菜为主，点了一碗牛肉面25元，需要单独用高压锅煮。

晚上来到了大昭寺，来西藏，很多人说应该先来大昭寺，据说先有的大昭寺，后有的拉萨城，绕着八廓街转经道，途中，看到很多虔诚的藏民磕长头，有三步一叩首，有就地磕的，女人在前面磕，身上拴个绳子带着孩子。虽然他们身上长时间与大地摩擦，造成衣服油腻又脏，但他们的内心无比干净。

第二天报了一家旅行社去了羊卓雍错湖和纳木错湖，早上六点出发，到了羊湖上午十点多，然后羊湖到那湖又是四个小时，晚上住在了那湖。当你一路上舟马劳顿，到达湖旁立马一扫而光，清澈的湖水倒映着蓝天白云，就像两个不同风情纯洁的仙女，要说有什么不同，我也不会用语言形容，反正都好，就像让我选择一个当媳妇，哪个都行。晚上，纳木错湖上的星星是我一辈子看过最明亮最大的。需要和大家提醒的是，请尊重当地的习俗，不要下水，不要洗脚，不要抓鱼。

在纳木错湖住宿犯了一个大错，可能因为4800的海拔有些轻微高反，就喝了点酒想着能借着酒劲睡个好觉，结果反而更难受了，头疼欲裂，直到后半夜三四点才睡着。

路上随处可见的流浪狗

第三天回来拉萨，在青旅休整了一天，晚上当地的朋友带我欣赏了大型实景剧——文成公主。至于效果用两组词形容吧，仿佛穿越！门票小贵！

第四天，坐着火车去了韩红的家乡，日喀则，还去了那条美丽的河。在日喀则，到藏民居住区好好逛了一圈，走到一个村庄就我一个汉人，感觉好多穿着藏袍，露着榜子，扎着小辫的藏族朋友盯着我看。晚上，在扎布伦寺附近的广场欣赏了当地的广场舞——锅庄舞。宾馆里，有个北京的朋友约我包车去珠峰大本营，我因为时间不够放弃了，这是个遗憾。不过，人生总得有点遗憾，留点念想。

第五天，返回拉萨，结束西藏之旅打道回山西。

有人说，山西的空气里撒着蒙汗药，来了就想午睡，我说西藏的空气里撒着镇静剂，让你那么平静！还有人说，西藏因为氧气含量少，大脑缺氧，所以顾不得想很多事，倒是有点道理。不管什么，在西藏任何地方，都感觉那么清澈和干净，就算再不会拍照的人拿出手机随意一拍，那图片效果也能当电脑的桌面。

注明:所拍人物都是经过商量允许后拍摄