前言

艾滋病作为可以严重威胁全球性的公共卫生问题，一直以来都备受关注，据截至2024年6月30日数据显示，我国艾滋病感染人数已达132.9万。

每千人中就有一人是艾滋病患者，艾滋病不再是离我们很遥远的东西了，而这庞大的数字背后是无数家庭的痛苦与社会的担忧。

普通人在日常生活中该如何避免艾滋病？假如不幸患上了艾滋病该怎么应对？

艾滋病感染现状：不容忽视的严峻形势

艾滋病的危险性大家也都了解了，作为全球五大绝症之一，极高的致死率让它被人们恐惧，但就是这样致死率极高的病毒，它竟然还能传染，它对公共卫生安全的威胁远超我们的想象。

这种由人类免疫缺陷病毒感染引起的严重传染病，病毒可以通过攻击人体的免疫系统，导致感染者逐渐丧失对疾病的抵抗力，最终因各种机会性感染和肿瘤而死亡。

而且以现在的医疗条件来说，在患上艾滋病之前尚可通过长期服用阻断药和其他的手段预防，但是一旦感染，那就是“绝症”了，无法治愈，只能等待潜伏期结束或者急性病发。

如今艾滋病成为全球性的安全卫生问题，和患上艾滋的患者的症状有密切的关系，因为艾滋病是有急性感染期、潜伏期、艾滋病期之分的，而最关键的就数潜伏期了。

处在潜伏期的患者可能没有任何临床症状，但病毒仍在体内复制，并破坏免疫系统，而且潜伏期的持续时间非常长，一般为6~8年，但因人而异，有的患者潜伏期可能长达数十年，而潜伏期的人基本和常人无异。

也就是说只要对方不主动告知自己的病情，或者带着对方去检查，是很难判断对方是不是艾滋患者的，而我们也无法时时刻刻对患有艾滋的人群进行24小时的监督，这就导致它的不可控性。

我们知道艾滋病有三种主要的传播方式，也就是母婴、血液和性，前两种随着我国医疗卫生体系的进步，在我国因为共用针头导致交叉感染的情况已经很少出现了。

但是而在美国这样开放毒品的国家，吸毒者因为公用注射针头导致感染的情况还是非常严重的，而随着时代的进步，人们的思想和物质生活逐渐的丰富，性传播反而成了不可忽视的传播途径。

种种原因导致我国艾滋病人数的持续增长，当前艾滋病防控工作的严峻形势，尤其是在青少年群体，据国家疾控中心的数据显示，早在2011年开始，15到24岁的申报发现病例每年至少3000例，最近的2023年是3010例。

其中大学生新感染艾滋的人数更是主要的，65%的人都是在大学时代患上艾滋的，患病的增长率达到了恐怖的30%-50%不等，2014年则有恐怖的60%的增速，大学生成了患病的“重灾区”。

这种严峻的情况可以在上海三所高校HIV匿名尿检包的自动售卖机的使用情况得到佐证，最快的一个学校的仅仅六个小时全部售空，2018年5月29日，59个检测包回收37个，公布的结果中就有两个阳性。

2020年上海也有其他的高校引入这种自检包，而且卖的价格非常便宜，只要30元，外面要300左右，足见国家对大学生艾滋感染情况的重视，也是希望宣传和教育，希望能减少他们感染的数量。

可尽管政府和社会各界在艾滋病防治方面做出了巨大努力，但艾滋病的传播仍然呈现出复杂多变的态势，艾滋病患者可能分布在社会的各个角落，他们可能是我们的邻居、同事、朋友，甚至家人。

由于艾滋病的潜伏期较长，许多感染者在发病前并无明显症状，这使得艾滋病的防控工作更加困难，而作为普通人，我们能做的就是尽量减少有较高概率的人接触，踏踏实实的做人。

那些私生活混乱的人，尤其是性伴侣不固定者，是艾滋病传播的主要高风险群体之一，这类人群往往因为缺乏固定的性伴侣，不注重安全措施，从而增加了感染艾滋病的风险。

此外，部分私生活混乱的人可能因心理健康问题而做出报复性行为，进一步加剧了艾滋病的传播，隐瞒自己的病情还不做好防护措施，这样就会导致更广的传播。

值得注意的是，男男同性性行为者也是艾滋病传播的高风险人群，由于同性性行为方式的特殊性，如肛交等，容易导致黏膜破损和出血，从而增加了HIV病毒的传播机会。

艾滋病可通过血液传播，而共用注射器是血液传播的重要途径之一，在现实生活中正规医院在严格的规范之下几乎不会出现这样的情况，但私人的诊所就不一定了。

还有女生需要的整形手术，因为医院的不正规，还有部分人因打耳洞、纹身、纹眉等身体穿孔行为，甚至是洗牙这种的，需要使用同一个、没消毒的器械，就可能导致感染，从而导致感染者感染艾滋病。

因此，对于需要进行身体穿孔、破开皮肤接触到血液的人群，应选择干净、能在你可视范围内进行严格消毒的、有正规经营证的店家进行，同时，有过此类行为的人应定期进行艾滋病检测或者长期服用阻断药，以便及时发现并治疗。

在艾滋病防控工作中，除了加强预防措施外，我们还应关注对待艾滋病患者的态度问题，由于艾滋病是一种传染病，且目前尚无根治方法，因此社会上普遍存在着对艾滋病患者的歧视和偏见。

这种歧视和偏见不仅不利于艾滋病的防控工作，还可能对艾滋病患者的身心健康造成严重影响，我们应尽量降低对艾滋病患者的歧视和偏见，以科学的态度对待他们。

我们应认识到艾滋病是一种疾病，而不是一种罪恶，艾滋病患者同样享有平等的权利和尊严，我们应尊重他们的选择和隐私，当然，艾滋患者也应该遵守相关的准则，不能因为报复心理去传播艾滋。

我们应积极宣传艾滋病的防控知识，提高公众对艾滋病的认识和了解，通过宣传和教育，我们可以消除公众对艾滋病的恐惧和误解，从而营造更加包容和友善的社会环境。

为了降低艾滋病的传播风险和提高艾滋病患者的治疗效果，我国政府提供免费的艾滋病检测服务，比如此前上海高校推出的匿名自检包，就非常的人性化，既保护了学生的隐私，又可以发现病症。

通过这些检测服务，我们可以及时发现并治疗艾滋病，从而避免病情恶化，免费检测服务还可以帮助我们了解自己的健康状况，提高健康意识，因此，我们应积极利用这一政策资源，定期进行艾滋病检测。

信息源：上海3所高校自助卖HIV尿检包：回收37份2份呈阳性 环球网 2018-06-25

中国艾滋病患者数量及防治现状 艾测网 2024-11-15

12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康” 环球时报 2024-12-01