想要补肾，需先养肝，中医教你两招，精血充足滋养肝肾。

大家好，我是彭医生！你有肾虚的问题吗？补肾不仅仅是滋补肾脏这么简单，它是需要从全面去考虑。很多时候啊，问题可能并不是出在肾脏上，这点一定要弄清楚。现在的生活节奏快，压力大，生活习惯也不规律，在这种环境中，不知不觉肾脏就容易出问题。尤其是年轻时不知道节制，等到肾脏真的出问题了，再想补救就难了。

有人会觉得，补肾就是直接滋补，但这样做效果往往并不好。那我们该怎么办呢？中医里有句话叫“肝肾同源”，肝肾是相互滋养的，所以我们得肝肾同补。

要是肝脏的血液不足，肾脏的精气也不会充足。因为肝藏血，肾藏精，精血相生。所以，要想补肾，首先要确保肝脏的血液充足。

如果你肾精不足，并且还有面色苍白、头晕眼花、看不清东西等肝血虚的症状，这个时候，只有肝肾同时得到滋养，才能达到最好效果。我们要怎么去同补肝肾呢？

这个时候，我们就可以用当归补血丸和金锁固精丸进行调理。因为，当归补血丸有助于补充肝脏的血液，让肝脏恢复活力。而金锁固精丸呢，则能养肾填精。这两种药物一起使用，可以同时滋养肝肾，促进精血的相互转化。

补肾要分清楚情况，要综合我们身体整体的情况去判断。只有找到问题的根源了，才能有效解决问题。如果你也有肾虚的问题，单纯补肾没有效果，那么可以从滋养肝肾的角度来考虑。

那么今天的分享就到这里，因为涉及到用药，所以大家一定要辩证清楚自己的情况，看自己是否适合使用这些药物，最好是在医生的指导下进行，不要盲目跟风用药。我是彭医生，关注我，带你了解更多健康知识，我们下期再见！