航天员从太空俯瞰地球，为什么会感到恐惧，他们究竟看到了什么？

我国首位女航天员刘洋在谈到舱外太空行走时表示：当她出舱进入太空时，感到四周都特别黑，是那种“深不见底的黑”，用“万丈深渊都不足以形容”，看到这样的一幕，刘洋表示在那一瞬间遭受了“巨大的心理打击”，不敢继续看着那深不见底的空间，害怕“自己一松手就飘走了”。

这种恐惧感，其实就是触发了全景效应导致的，这是一个很少见的心理现象，只有在离开地球之后才能触发，简而言之就是，当一个人第一次作为一个独立的个体，到达地球之外，并且第一次看到整个地球的时候，大脑会短暂无法处理这个画面包含的信息量，同时对宇宙，太空，自身和人类整体，等等一系列概念，都会迎来刷新，很多抽象的认知在这一刻也会变得实际。

然后心理上会产生巨大的陌生感和疏离感，仿佛自己是独立于整个宇宙而存在的，宇宙中除了地球和自己，就是无边无际的黑色太空背景。

美国科学家曾对数百名国际空间站上的宇航员展开过调查，结果发现他们舱外活动的时候，都会产生一些压抑的负面情绪，其中一名不愿透露姓名的宇航员说道：当自己在浩瀚的宇宙中望向渺小的地球时，他在心中无比坚信，人类会在500年至1000年之后自我毁灭。

不过全景效应的作用范围，最多只能到月球轨道附近，因为再往外飞，地球就失去细节，变成太空中的一个小白点了，阿波罗计划中登月的宇航员，阿姆斯特朗和奥尔德林，在月球上看见的是一个硕大无比高悬在漆黑太空背景上的超级地球，全景效应叠加巨物恐惧症后，给他们留下了深刻印象。

奥尔德林后来接受采访中，认为自己最大的感悟就是在宇宙尺度上人类是一个渺小的整体，隔着38万公里的距离，人类世界内部的各种纷争和喧闹都不存在了，取而代之的是一个脆弱的文明居住在一颗脆弱的星球上的悲哀，用卡尔萨根后来的话来说：地球就是一粒悬浮在阳光中的尘埃。

1990年2月14日，旅行者一号在64亿公里外回头，拍摄了太阳系行星的全家福照片，在这张合成的照片里，地球只占了0.12个像素，完全就是太空中不起眼的一个小白点，如果不说的话，没人能相信这就是生活了几十亿人的地球，2019年的时候，卡西尼号探测器从土星环视角拍摄了地球，地球虽然仍然是一个小白点，但是亮度提高了很多。