一荤一素粥一饭皆是人生,清清爽爽一人食午餐,享受美食的开心!

巴山楚水凄凉地 2024-12-04 14:12:49

*番茄炒蛋,鱿鱼炒芹菜*

*鸡蛋白萝卜汤,虾仁白玉菇炒芦笋*

*烤彩椒,肉沫茄子*

*香煎鸡翅,青瓜丝鸡蛋炒饭*

*蒜香豆角,丝瓜鸡蛋炒肉*

*脆皮乳鸽,牛肉鸡蛋炒饭*

*韭黄炒蛋,牛肉炒菜心*

*虾仁滑蛋青瓜盖饭,西兰花炒彩椒*

*炒豆苗,香菇炒鸡*

*香煎杏鲍菇,鸡蛋炒莴笋片*

*土豆豆角焖面,丝瓜蛋花汤*

*虾仁炒鸡蛋,炒包菜*

*牛肉青瓜片炒饭,虾滑蛋汤*

*炒奶白菜,排骨板栗焖饭*

*清蒸鳕鱼,炒娃娃菜*

*腊肠炒菜心,牛肉炒乌冬面*

*青椒鸡蛋炒饭,虾仁炒芦笋*

*红烧排骨,炒小青菜*

*葱烧鸡肉,炒丝瓜*

*香煎杏鲍菇,青椒炒牛肉*

*丝瓜煎蛋豆腐汤,青菜炒饭*

大家好!

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。

负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居。

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