在我们的人生旅途中，度是一门深奥的学问。这个“度”指的是分寸、尺度、界限。做人有度，说话、做事也要有个度，不逾矩、不失分寸，才能与人和谐相处，才能走得长远。无论是对待他人，还是对待自己，度是一种智慧，更是一种修养。

一、说话有度，是一种涵养

语言是我们与人沟通的桥梁，说话看似简单，实则蕴含着为人处世的大智慧。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”言辞一旦出口，便无法收回，言语的力量可能比任何东西都更加深远。说话有度，不仅是对他人的尊重，也是对自己的负责。

说话有度，首先是要做到适时适地。话说得太满、太绝，容易伤害到他人，也可能把自己置于尴尬的境地。特别是在交谈中，要注意场合、对象，不该说的就别说，不必言尽的话就点到为止。有时候留点余地，既是对他人情绪的体谅，也是一种体面的表达。

其次，谨言慎行，懂得尊重别人的感受。我们每个人的立场、境遇都不同，话语对不同的人可能产生不同的效果。话语一旦超过分寸，很可能会无意中刺伤他人。所以，在言谈中多一份体谅和包容，少一些刻薄和指责，给他人一份尊重，也为自己赢得一份尊重。

二、做事有度，是一种智慧

做人做事都有一个“度”，而这个“度”就是适度、恰当的分寸感。做事有度，意味着我们要掌握分寸，不走极端、不贪婪、不执拗，懂得适可而止。生活中很多痛苦与烦恼，其实来源于我们在做事时把握不好度的问题。

做事有度，需要适时止步。人生是一场长跑，太急于求成，反而容易半途而废。很多人因为对金钱、名利的欲望无度，最终迷失了自我。适当的追求无可厚非，但过度的贪婪却会带来不可挽回的后果。人生很多时候讲究的是积累，欲速则不达。懂得适时止步、知足常乐，才能真正享受到生活的乐趣和满足。

做事有度，还在于能够站在他人立场思考。过于自我、急功近利，只会让人际关系变得紧张。与他人相处时，保持一份度，不争不抢，不强求别人同意自己的看法。尤其在工作和生活中，合作的基础是尊重和谅解，任何事都不过分逼迫、不强求，这样才能保持良好的人际关系，也能让自己少一些烦恼和焦虑。

三、做人有度，是一种修养

做人有度，是一种内在的修养。每个人都希望被理解和尊重，而要赢得他人的尊重，首先需要自己保持一种恰如其分的分寸感。做人有度的人，不会轻易对他人的生活指手画脚，不会轻易评价别人的生活方式，而是懂得尊重每个人的独特性。

做人有度，还表现在不轻易涉足他人的私人领域。有些人因为热情好意，往往越过界限，去干涉他人的私事。然而，再深厚的感情、再亲密的关系，都需要一定的界限。做人有度，就是懂得保持一种界限，不轻易越界、不随意干涉。无论对亲人还是朋友，都要留一份距离，这不仅是对对方的尊重，也是对彼此感情的维护。

做人有度，还体现在自律和谦逊上。一个人若懂得自我约束，不轻易被情绪左右，不轻易沉迷于享乐，那么他在人际交往中便能赢得更多的尊重和信任。自律的人，做事有分寸，对人讲分寸，他们不会越界、不轻易抱怨，更不会随意指责别人。做人有度的人，能够在待人接物中始终保持一种谦逊和自律的态度。

四、把握“度”，是在修炼人生的境界

“度”是人生的一门艺术，也是一门需要不断修炼的功课。掌握好度的人，往往能够在各种关系中游刃有余。他们懂得克制自己的情绪，不轻易指责他人；懂得对自己的欲望加以控制，不轻易被物质所驱使；懂得在适当的时机进退自如，既能在合适的时机努力争取，也能在适当的时刻放手。

度是一种智慧，更是一种心态。掌握好这个度，需要我们放下内心的浮躁和不安，以一种从容和淡定的心态去面对生活的每一个瞬间。人生难免会遇到得与失、成与败的交替，懂得控制情绪，保持理性，才不会因一时的情绪波动而失去理智。

五、在平凡中找到生活的“度”

生活不是一味地追求完美和极致，而是在平凡中找到自己的位置。很多时候，我们会因为他人的评价和比较而产生压力，但最终，我们会发现，活得舒适与否，关键在于自己是否找到了生活的“度”。保持一种心安理得的状态，做事不过度，追求不过分，这样的生活才是真正的平衡与快乐。

平凡之中见真知，低调中有力量。那些懂得保持度的人，往往能够在人群中显得温和而有力，不急不躁地处理生活中的每一件事。保持平常心，既不过分放纵自己，也不过分苛求他人，凡事有度地去对待，生活便会少了许多烦恼。

六、结语

做人，要有度，说话、做事都要有个度。度是一种智慧，更是一种修养，它帮助我们在与人相处时多一份宽容与理解，让我们在面对生活的起伏时多一份从容与自信。掌握好分寸，恰到好处地表达自己，不轻易冒犯他人，也不轻易放弃原则，这样的生活才会平衡且丰富。

愿我们都能在生活中掌握好这个“度”，在纷扰的世界里保持清醒，在浮躁的环境中保持自我。做人有度，让我们更接近自己理想的样子；说话有度，让我们的人际关系更和谐；做事有度，让我们的人生更稳健。用“度”来修炼自己的人生，用“度”来对待他人，这样的人生将更加充实而美好。