眼袋是指下眼睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状，外眦位置下移，下睑缘与眼球贴合不紧密，下睑缘弧度增加，下泪点外移溢泪。

眼袋根据病因可分为原发性和继发性两大类：

1. 原发性眼袋：往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多为其主要原因。有些人天生就有较明显的眼袋，这可能与遗传有关。

2. 继发性眼袋：多见于中、老年人，是下睑支持结构薄弱松弛引起的继发改变。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，眼袋也会变得更加明显。长期熬夜、过度用眼、饮食不规律等不良生活习惯也可能导致眼袋的形成。某些疾病如肾病、肝病等也可能导致眼袋的出现。

眼袋的出现会影响外观，使人看起来疲惫和苍老。

为了防治眼袋，可以采取以下措施：

保持充足的睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳，减轻眼袋。

饮食调整：多食用富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于改善皮肤状况，减轻眼袋。

眼部护理：使用适合自己肤质的眼霜，进行眼部按摩，有助于改善眼部血液循环，减轻眼袋。

手术治疗：对于严重的眼袋，可以考虑手术治疗，如内切法去眼袋、外切法去眼袋等。

需要注意的是，防治眼袋需要长期坚持，而且每个人的情况不同，需要根据自身情况选择合适的方法。

如果对外观有较高要求，可以咨询专业医生进行治疗。