我们每个人，终其一生，都在追求快乐。

不同的人生阶段，对于快乐的理解也会有所不同。

快乐，是一种美好的情绪，如春风一般温暖和煦，如春雨一般滋润心田。

快乐可以愉悦自己，也可以感染别人。

快乐，亦是一种生活态度，活着不是为了迎合这个世界，而是用自己喜欢的方式取悦自己，活得开心快乐。

有人说：

“人生的快乐，有三重境界，第一重境界，是竞争性的快乐，也就是战胜了别人的快乐，是和别人比出来的快乐。

第二重境界，是非竞争性快乐，是和自己比出来的，是战胜了自己的快乐。

第三重境界，是无条件的快乐。无条件的快乐，意味着充满正念。就是我们时时刻刻，都能够跟当下产生联结。”

初级的快乐，是竞争式的快乐。

上学时，成绩要比别人好，衣服要比别人漂亮。参加工作，要别人更加努力，晋升更快。结了婚，要比别人买更大的房子，更好的车子。

人生的快乐，似乎都来自于和别人对比，唯有超过别人，比别人好，才能得到快乐。

然而，年岁越长，才会发现，这样的快乐，短暂而肤浅。

我们不可能一直比别人强，山外有山，人外有人。

如果自己的快乐建立在比较上，一旦发现自己比不过别人，就会陷入深深的痛苦和迷茫中。

于是，慢慢地，就进入到了第二层次的快乐：

超越自己的快乐。这种层次的快乐，似乎比第一层境界高一些。

超越自我的快乐，是向内求的快乐，由外部的追求转化为内在的觉醒，用成长型思维来实现个人成长。

这种快乐是由内心产生的，丰盈而有趣。

王阳明龙场悟道，悟出了“圣人之道，吾性自足”。

圣人修行之道，无需外求，只需向自己的内心寻找力量，因为内心具足一切。

向内求的快乐，更加注重内心的感受，更加注重自我的成长。

最高层次的快乐，是无条件无意识的快乐。没有任何外在的内在的附加条件，好好地活在当下，与当下产生链接。

无条件的快乐就是至乐。我们无需外界的奖赏，也无需自我的评判，全身心地接纳自己。

能够与自己和解的人，才是真正快乐的人。能够与自己和解的人生，才是快乐的人生。

不管身处何时何境，是平坦是泥泞，都能欣然接受命运的安排。

不执着于过去，不执着于未来，不执着于结果，不执着于悲喜。

人生最高境界的快乐便是：苦乐随缘，安于当下。

享受和体验充实而丰盈的人生。沉浸其中，忘记时间，忘记周围的一切，忘记所有的烦扰。

只是一个人静静地，与当下融为一体。

看一朵花开，听一曲鸟鸣，喝一杯茶，读一本书，都是难得的欢愉。

用一颗热爱的心，去感受世间万物。

在凡俗的生活中，种下希望，收获圆满。在清浅的诗意里，种下快乐，收获美好。

人生很重要的一种能力，就是无论身处何地，都能让自己快乐。

《次第花开》中有段话说：

“把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。

如果人们不把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。”

好的人生，不慌不忙。快乐的人生，淡定从容。

尘世浮华，不管是欢喜，还是悲伤，不管是喧嚣，还是宁静，简单平淡，随缘安然。

春已来，花已开，所有的美好都在来的路上。别想太多，好好地生活。

愿你心中有爱，眼里有光，用乐观的心看待世间万物，重拾快乐的自己。

作者：茶诗花，安静的写作者，文字里的修行者。安般兰若签约作者，河南省作协会员，中国散文学会会员。多篇文章被《人民日报》《新华社》《洞见》《十点读书》等千万级大号转载。已出版美文集《在最深的红尘里相逢》《光阴如禅》。新书《零基础学写作》全网热销中。公众号：茶诗花