涩笔是隶书书法中常用的笔法之一，可以增加笔画的质感和韵味。以下是一些关于隶书涩笔的示范与讲解：

起笔涩进：起笔时，逆锋入纸，轻轻按下，然后缓缓推进。如同用刀刻石，有一种阻力感，避免过于顺畅地滑入。例如写横画时，笔尖先朝相反方向略微移动，然后再转向行笔方向。

行笔涩行：在运笔过程中，控制好速度和力度，不要过快或过急，让笔锋与纸面产生较大的摩擦力，使线条显得厚实而有力量。可以通过微微的颤抖或摆动来增强涩行的效果，但要注意保持笔画的基本形态。

收笔缓提：收笔时，也不要迅速提笔，而是逐渐减轻压力，缓慢地提起笔锋，使笔画尾部呈现出含蓄、沉稳的感觉。

要写出理想的涩笔效果，需要注意以下几点：

- 保持中锋用笔：使笔锋在笔画中间运行，这样写出的线条才能饱满、有立体感。

- 控制力度：涩行并不意味着用很大的力气，而是要施加适当的压力，让线条既体现出力度感，又不过于僵硬。

- 多加练习：通过不断地实践和体会，逐渐掌握涩笔的技巧和节奏。

书法家伊秉绶的隶书具有一定代表性，他的笔法就包含了左高右低、横瘦竖肥、涩笔缓行等特点。以“兄”字为例，在书写时，横画起笔逆锋，行笔涩进，收笔缓提；竖画藏头护尾，行笔过程中也带有涩感；撇画和捺画同样注意逆锋起笔和涩行出锋。

如果你想观看具体的涩笔示范视频，可以在相关视频网站上搜索“隶书涩笔示范”，以便更直观地学习和模仿。同时，临习古代隶书碑帖，如《张迁碑》《石门颂》《曹全碑》等，也是提升隶书涩笔技巧的有效方法。在临习过程中，仔细体会古人的用笔之道，感受涩笔所带来的独特韵味。

书法的学习需要长期的坚持和积累，不断地练习和琢磨才能逐渐提高技艺。祝你在隶书书法学习中取得进步！