很喜欢一句话："语言是心灵的窗口，好好说话是情商的最高体现。"在人际交往中，一个人是否拥有顶级的情商，并不仅仅体现在他的社交技巧上，更在于他是否能够好好说话，用言语传递温暖和尊重。正如春风拂面，温暖而不失清新，让人心生愉悦。如此，才能在人际沟通中，建立积极的互动，增进相互理解。当然，好好说话并不意味着要我们变得圆滑或做作，而是要我们学会用心倾听，真诚表达。孔子曾说：“巧言令色，鲜矣仁。”别让不当的言辞，伤害了他人的情感。也别让冷漠的态度，疏远了彼此的关系。而是要让自己保持内心的真诚，行为上的体贴，言语上的关怀。如此，找到自己的沟通之道，好好说话，过好自己这辈子，就能够拥有更多的和谐和友谊。

01用心倾听，尊重他人你会看到生活中有些人，总是急于表达自己的观点，而忽视了倾听他人。以至于很难让自己保持一份尊重，一份理解。其实，只有让自己用心倾听，尊重他人，才能在沟通中建立真正的连接。倘若总是自说自话，不断地让自己像一堵墙，隔绝了他人的心声。于是，自己总是处于孤立，也老是会觉得早晚有一天，自己会因为忽视而后悔。不倾听的行为，如果一直持续下去，人际关系就会变得紧张。一个有情商的人，不能让自己的生活变得孤立，变得紧张。而是懂得适时倾听，善于理解，能够把握好表达与倾听的平衡。然后，专注于有价值的交流，而不是贪求一时的表达。孔子说：“言未及之而言谓之躁，言及之而不言谓之隐。”一张一弛，倾听与表达并存，我们才能够保持良好的沟通节奏，稳住内心的真诚。甚至在必要的时候，敢于沉默，好好反思自己，反思沟通。如此，我们才会慢慢主动愿意用心倾听，拥抱理解。这样，我们才能够体味到沟通最真实的意义，体验到高情商沟通最美好的面貌。

02真诚表达，传递温度《道德经》里说：“信言不美，美言不信。”越是真诚表达的人，越是能够传递言语的温度。越是传递温度的人，就越是能够从心出发，建立深厚的信任。而且，你会发现那些好好说话的人，也是敢于在沟通中展现真实的自我。最终，越是敢于保持真诚，信任就越是容易建立，就越是稳固。当自己敢于真诚表达的时候，信任建立的时候，自己就容易走向人际的和谐，实现心灵的相通。只有让自己敢于真诚表达，传递温度。如此，在每一个日常的交流中，尽力尽量将言语的温暖传递给他人。这样，当我们积累了更多的经验，积攒了更多人生洞察之后，我们就会变得更加温暖，更加可信。在这个时候，就算是在接下来也会遇到一些挑战的，困难的事，甚至是关系的冲突。但是，我们内心却足够的坚定，从容。因为我们早已在之前的、敢于真诚表达的岁月里，让自己变得更强大。

03余生温暖，不畏误解温暖其实就一个字，诚。因为温暖就是一种真诚。就像是真诚的步伐一般，我们一边敢于真诚表达，也在一边积累温暖。只有让自己内心感到温暖，真诚，信任才会拥有更多的增长，满足感。俗语说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”让自己温暖，有事没事，都敢于真诚表达，大胆地去，温暖地说。当自己觉得挑战变得越来越多，自己越来越温暖和从容的时候，和谐就来了。正如《菜根谭》所言：“以诚待人，人亦诚而应。”余生，让自己随时随地拥有一种敢于真诚表达的智慧，不畏误解的勇气。如此，从不畏惧，从不退缩。而是更加积极温暖地走好当下。点个**在看**，我们一起共勉。感谢读完，喜欢请三连。