中医认为精气血是人身三宝！当它们出现亏损时，我们就会出现各种小毛病！
比如，腿乏是精不足精藏于肾，可以生髓充养骨骼，所以当肾精不足的时候，无法充分的滋养四肢，我们就容易出现腿乏，腿上没劲，困重难受的情况，并且还容易伴随着一些健忘头昏，睡眠质量下降，耳鸣，头发早白，牙齿松动等一些早衰的情况，这时我们就需要及时补肾生精，可以参考五子衍宗丸调理；
另外当腿脚失养到一定程度，不能抵抗外界风寒湿邪，导致这些邪气侵袭骨缝关节中，那就不仅仅是腿乏了，还会出现一些关节疼痛，活动受限的问题，一变天还会出现明显的疼痛紧绷感，这时我们调理就需要参考些补肾精，同时祛风湿，强筋骨的中成药，比如说独活寄生丸。
2.眼乏是血不足总是感觉眼睛疲劳，酸涩，眼皮子沉重那可能是体内血不足了，因为目得肝血而能视，当肝血亏损无法滋养眼睛的时候，就容易出现眼睛疲乏的情况，严重时可能还会出现迎风流泪，视物昏花的情况，另外除了眼睛疲乏外，平时还会伴随着一些早醒多梦，手脚末端容易发麻发木，或者是抽筋，发抖等问题，这时调理就需要及时补充肝血，可以参考阿珍养血口服液。
3.身乏是气不足总感觉身上乏力，四肢困重不想动，人懒洋洋的，肩膀腰背都困乏难受，好像伸展不开一样，这可能是脾气不足了，因为气有振奋的作用，同时脾主肉，主四肢，当脾气亏损时人就容易出现一些乏力没劲，不想动的情况，严重时可能还会出现抵抗力下降，容易生病，爱出虚汗，头晕等问题，平时呢会伴随着一些脾胃问题，比如说腹胀，消化不良之类的，这种情况下就需要及时健脾益气，可以参考四君子丸。
那以上就是今天分享的内容了，这里提醒大家不要盲目跟风，任何药只要不对你的证型，那用再多也是没效果的，所以大家要搞清楚自己的情况，对症调理，如果拿不准也可以留下舌象，我来帮大家辩证，或者线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！
