积极倾听、不提建议、表达理解、共同面对压力，这四个步骤没有固定的先后顺序，只要始终遵循三个原则：“我在乎你，我理解你，我支持你”，就能帮助伴侣调整情绪、缓解压力。
正如著名作家海明威所说：“当你真正爱一个人时，你会想要为对方付出，愿意为对方奉献，渴望为对方服务。”
情感解压：如何通过谈话让爱人心情好转
热门分类
积极倾听、不提建议、表达理解、共同面对压力，这四个步骤没有固定的先后顺序，只要始终遵循三个原则：“我在乎你，我理解你，我支持你”，就能帮助伴侣调整情绪、缓解压力。
正如著名作家海明威所说：“当你真正爱一个人时，你会想要为对方付出，愿意为对方奉献，渴望为对方服务。”