# 小分队 魔都奇妙观察系列

最近被上海的打工人的新型午休方式

刷屏了

午休当然是要躺平，但...

在西岸，草地也能符合人体工学？

公园，上海打工人的松弛天花板！！

01

阶梯草地

符合人体工学的躺平设计

见过阶梯，但没见过符合人体工程设计的阶梯。最近，西岸一处的草地，因其符合人体工学的设计，被称为“打工人的午睡天堂”。大家在这里晒太阳、吃饭、聊天，用户外的方式度过午休时间。

不同的躺平方式

chill就对了

在阳光下，吃饭成为一件庄重的事情，大家都没有欲望也没有能力紧盯手机。没有野餐布也可以用格纹衬衫来替代。享受阳光，是唯一的正解。

Tips:早点去有惊喜

十点钟过去的时候还没有人

纵享豪华大草坪

西岸活力谷

草坪连接的下沉广场是“西岸活力谷”，这片区域有一片标准篮球场和一片标准篮球半场，免费向公众开放。中午也有人在这里打球放松。累了，就回到草坪上躺躺。

INFO

人体工学草坪

地址：徐汇区云锦路与龙启路交叉口

（云锦路地铁站 5号口）

02

油罐艺术馆·草坪广场

不用进馆就可以享受的豪华草坪

油罐艺术中心的5号油罐旁有一片开阔的草坪广场，不需要买票就能享受这片绿色空间。

油罐艺术中心的设计初衷是通过将公园引入工业遗存，回应场地的历史，并激活这片区域的公共性。来这里晒晒太阳，躺在草坪上感受历史与现代交融的独特魅力。

油罐边的莫奈小道

此刻的西岸油罐艺术中心，马鞭草、喜林草、虞美人等各种植被正陆续迎来盛花期，花朵一齐绽放形成了一条“花路”。

放松第一步：躺下

油罐的白墙和蓝天很搭

倾斜的草坪和躺平很搭

舒展身体，在没有天花板的地方恢复能量

INFO

油罐艺术中心·草坪广场

地址：徐汇区龙腾大道2380号

03

徐汇滨江开放空间

看江景 做运动

徐汇滨江公共开放空间，10公里左右的滨江长廊。这里的运动资源丰富，还有绿植密布的江岸和视野开阔的亲水平台。

攀岩墙

滨江的攀岩墙一直以来是沪上攀岩爱好者的热门去处，这面70米长、4米高的攀岩墙，地处龙腾大道临江公共开放空间，比邻龙美术馆。

攀岩墙按照国际标准设计修建，墙下配备了专业化的软垫，确保攀岩者安全无忧。无论是经验丰富的攀岩爱好者，还是刚刚入门的孩子，都能在这里找到乐趣，挑战自我，享受攀岩带来的刺激和成就感。

公园

西岸滑板公园包括NBA主题篮球场和下沉滑板广场两个区域。即便是中午，也有滑板爱好者在此挥洒汗水。坐在广场边浓荫遮蔽的看台上，也能感受到这片场地的舒适与惬意。

只是散散步

除了专业运动项目的场所之外，徐汇滨江开放空间还设有漫步道和骑行道。爱好者们可以沿着黄浦江畔一路漫步或骑行，享受黄浦江的风景。

狗狗也来散步啦

INFO

徐汇滨江开放空间

攀岩墙与滑板公园

徐汇区龙腾大道&瑞宁路

（近龙美术馆·西岸馆）

04

跑道公园

一路走到底的散步好去处

人体工学草坪不远处（步行10min）是徐汇跑道公园，公园前身是上海龙华机场跑道，园内根据机场跑道的特质设计，所有空间都是线性的。值得一提的是，人体工学草坪和跑道公园由同一个事务所设计完成。

午休限定的宽大草坪

跑道公园的草坪像绿色的绒毯，走在上面，能感受到无比的放松与惬意。阳光洒在草地上，微风轻抚面庞，舒适又自在。

在草坪上

夏天的能量

让我们能像植物一样呼吸

多样的植物景观

跑道公园的植物设计别具一格，汇集了来自长江三角洲的各种植物，形成了丰富的陆生和水生栖息地。漫步在观鸟林、蝴蝶园、芳香园之间，可以观察不同的植物。

动静皆宜的配套设施

跑道公园不仅景色宜人，还特别贴心地设置了咖啡馆、书店和儿童区，满足了周边人群的多样需求。无论是想要独享片刻宁静，还是和家人朋友共度美好时光，这里都能找到适合自己的活动。

INFO

跑道公园

地址：徐汇区云锦路西侧

（云锦路地铁站 7号口）

聊一聊

在上海，你的午休根据地是哪里？