几年前读完《被讨厌的勇气》，我就对书中的一句话久久不能释怀：“自由就是被别人讨厌。”

作者的话让我想到了自己，过去一直想讨好所有人，结果把自己搞得身心俱疲。

为了不被别人讨厌，我要学会伪装、妥协和讨好，这种生活方式让我有着沉重的枷锁，甚至失去了自我。

直到看到这本书，我才明白害怕被人讨厌，原来是痛苦的根源。

书里有一段话说：在意别人的视线、看着别人的脸色生活、为了满足别人的期望而活着，这或许的确能够成为一种人生路标，但这却是极其不自由的生活方式。为什么要选择不自由的生活方式？答案是“不想被任何人讨厌”。

害怕被人讨厌的根源有几个方面：

1、我们太在乎别人的看法了。

每个人都活在自己的圈子里，周围的人会对你的生活品头论足，给你各种建议，甚至指责你不会做人。

面对这些带着善意或恶意的评价，你变得患得患失，害怕一个不小心就惹恼了别人，生怕别人觉得你不够好。

很多人觉得人际关系难处，是因为他们太在乎别人的意见，没有做自己的勇气。

就像王小波一样，他从不在乎别人对他的评价，而是默默地写作、思考，即使遭到批评也不会改变自己的风格。

有时候想当一个讨人喜欢的人看似很好，却让我们变得不快乐。

我认识一个好朋友，他为了不得罪公司里的任何人，整天小心翼翼，活得像一只惶恐不安的鸟儿。谁让他帮忙，他都不拒绝。

虽然后来升职了，内心深处却永远有一份忐忑。

有这样一句话说得特别对：“生命中最艰难的时刻，不是没人懂你，而是你连自己也失去了。”

2、我们把自己困在了"别人眼中的我"这个牢笼里。

很多时候，我们明明有自己的想法，却不敢说出口；想要过自己喜欢的生活，却被"三姑六婆"的碎碎念给劝退了。

就像陈寅恪写的那样：“独立之精神，自由之思想。”我们却把这种精神丢掉了，变成了别人眼中的提线木偶。

3、我们把太多精力花在维系表面的和谐上。

跟不喜欢的人虚与委蛇，面对不合理的要求不敢说不，甚至委屈自己去迎合别人的心意。

就像一句话：“不为外界所夺，不为流俗所惑。”

可我们却常常被外界所困扰，被流俗所迷惑。学会说不，其实是对自己负责。

海明威说过：“最重要的是要敢于做真实的自己。”

现在的我，渐渐明白与其取悦所有人，不如撑起自己的一片天。不用太在意别人怎么看你，重要的是你要活出自己。

记住一句话：“不以物喜，不以己悲。”

做人不必太在意他人目光，活出真正的自己，人生才有意义。

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