秋天蚊子更凶猛?教你如何有效防蚊!

营养师王艳 2024-09-01 11:02:30

秋天蚊子更凶猛,这可不是错觉!据美国弗吉尼亚理工大学生物化学系助理研究员介绍,最适合蚊子生存的温度是25—30摄氏度,初秋的温度正好合适,蚊子叮咬人的概率因此增加。大家好,我是营养师王艳,健康是我们最大的财富,让我们一起管理好它。

而且,为了过冬储能,秋天的蚊子吸血也会更多,尤其喜欢新陈代谢旺盛的人,如孕妇、小孩或刚运动完的人。此外,蚊子还喜欢二氧化碳浓度高、气味重的人,比如流汗时散发的乳酸味或喷了浓香水的人。

那么,如何有效防蚊呢?

被蚊子叮咬后,大部分人会起一个小肿包,但很快就会消退,这种情况不需要特别处理。但如果被叮咬的蚊虫比较特别,比如小黑蚊或跳蚤,或者体质反应比较强,可能会红肿很久。如果瘙痒持续很久,甚至越来越肿,伴有痛感和不适感,就要小心细菌感染或蜂窝组织炎的可能性。

如何分辨是被什么蚊虫叮咬的呢?这主要看叮咬的部位和症状。比如禽螨主要叮咬睡衣、睡裤或内衣裤的边缘;跳蚤则主要叮咬下半身,一次可能咬两颗或三颗;小黑蚊则喜欢叮咬关节弯曲处,且叮咬时人较无感觉。

对于防蚊措施,建议户外活动时要做好防蚊准备,穿长袖长裤、使用防蚊产品等。市面上的防蚊产品种类繁多,但主要看里面的成分来决定是否有效。一些物理方式如点蚊香、电蚊香也是不错的选择。对于精油类驱蚊产品,其驱蚊效果有限,因为当味道变淡时,驱蚊力也会快速下降。

在选择防蚊成分时,提到了派卡瑞丁、DB、伊莫宁等成分。其中,派卡瑞丁在国内建议两岁以上使用,但国外已开放在六个月以上的小朋友使用。

DB则在国内六个月以上的小朋友就可以使用,但浓度较高时会有皮肤刺激性、粘膜刺激和神经毒性,因此小朋友使用时要选择较低浓度且一天只能擦一到两次;伊莫宁和柠檬胺则相对安全。

最后提醒大家,防蚊不仅要靠产品,还要结合物理性的防蚊方式,如穿长袖衣裤等。希望这个秋天大家都能避免蚊虫叮咬的烦恼!洞察世界,守护健康,我是营养师王艳,我们下期节目见。

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