在生命诞生的过程中,每一位妈妈都经历了以言喻的艰辛与喜悦。顺产,作为自然分娩的方式,更是对妈妈们的身心双重极限考验!很多人都说,生一次孩子,就像在鬼门关走了一遭!
宝妈生娃,意外遭遇最严重的一次“脸红”近日,山东一名女子在顺产过程中,由于不会用力,导致几乎全部的力气都用在了脸上。结果眼球和脸部毛细血管破裂,使双眼看起来通红,整张脸也变得红斑点点且又肿又胀!
这是女子产后24小时才拍的照片,彼时脸上肿胀的出血点已经消退了三分之二,但看起来依然触目惊心!
当时女子的丈夫进入产房,见到妻子这般模样,不禁泪如雨下,哭得像个孩子。事后女子回忆,生产时痛苦的感受已经模糊,但丈夫那一刻的真情流露让她格外感动。
通过此事,这位宝妈也给所有准妈妈提了个醒:想要顺产的姐妹,一定得提前学会分娩用力的方法,不能只用蛮力,还将大部分力气用在脸上!
从医学角度来看,顺产用错力导致脸上毛细血管破裂,其实并不罕见。由于脸部血管较为充盈,分娩时用力不当,很容易导致毛细血管受损或破裂,出现压力性出血点,又称为“压力性紫癜”。
这种情况,通常需要一段时间恢复,症状才能好转。对此医生嘱咐,起初可进行局部冷敷,减轻出血及肿胀;24小时后再进行热敷,促进血液循环,可加快症状消退。
作为一名有两次顺产经历的宝妈,我深知分娩过程的痛苦与艰辛!记得第一次生娃,虽是早产,宝宝不大,但因为自己不会用力,导致产程过长孩子宫内缺氧,着实让医生和助产士都冒了一身冷汗!
第二次生娃就有经验多了,进产房不到两小时就跟宝宝见上面。分娩时巨痛让我有些意识涣散,却能精准抓住每次阵痛发力,在此期间还分明听到助产小护士赞叹:哇,这位宝妈好会用力……
顺产时用错力,后果比想象中更可怕不过,顺产时导致毛细血管破裂的案例并非普遍。又或许你以为这样仅仅是延长一些产程而已?那你就大错特错了,因为用力不当,还可能带来一些其他的影响和危害。
⚠️阻碍子宫口张开:如果子宫口未完全打开时过早用力,会压迫子宫入口部分,导致子宫口水肿,难以顺利打开。这不仅会延长分娩时间,还会增加产妇和胎儿的负担和风险。
⚠️导致会阴部出血:没有经验的宝妈,总会在阵痛强烈时就用力,这样做不仅无法消除疼痛,反而会使胎儿头出来时会阴部被撑裂开,可能引起严重的会阴裂伤。
⚠️宝宝受到产道压迫:妈妈如果在子宫口未完全打开时用力,会压迫产道,使胎儿在阵痛时遭受更大的压力。这不仅会让胎儿感到痛苦,还可能影响其氧气和营养供给。
顺产生娃时,妈妈该如何正确发力所以,为了趋利避害,选择顺产的妈妈们在分娩时,一定要掌握正确的用力技巧,以便平安顺利地迎接宝宝。
1.正确的用力姿势
进产房后,医生通常会让我们采取半坐卧位,双手握紧产床两边扶手,同时大腿尽量向两边打开,双脚在脚踏板上踩实。医生还会根据个人情况调整床头抬高程度,让妈妈们处于最有利的发力姿势。
2.找对方向用力
分娩时主要采取屏气用力的方式,发力部位主要集中在腹部、骨盆底部、臀部、大腿根部,有点像便秘时用力拉大便的感觉。不过要注意,不可用力过猛或用力方向错位,容易损伤产道或胎儿。
3.每次将力量用够
每次宫缩疼痛来临时,妈妈们需深吸一口气憋住,并使长劲使到最下面。当憋不住时,可换一口气继续用力。一次宫缩约有2~3次这样有效的向下用力,可加快分娩进程,减少痛苦。
4.配合医护人员的安排及指示
如果你不知道怎么用力,最好的办法就是配合助产的医生和护士,在他们的指引下顺利分娩。有需要的时候,他们会适时借助工具来帮助分娩,所以一切听从医生的就好。
5.其它注意事项
当宫缩间歇时,应注意安静和休息以恢复体力。不要大声叫喊或哭闹,以免消耗体力。如果宫口未开全,哪怕有很强的便意也不能用力,容易后期乏力或损伤产道。
写在最后顺产是自然的分娩方式,准妈妈需要提前做好充分的准备工作,包括了解一些分娩的知识和技巧、保持良好的心态、调节好身体状态,还有准备好产后恢复所需的物品和计划等,以确保分娩过程顺利、母婴健康。
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