不知道大家发现没有，现在的蔡磊基本很少出现了，对于以前可以经常看到他出现在直播间，以前他说过“很少时间陪孩子，每天工作到11点多”

现在的蔡磊可能越来越困难了，就连直播间都很少来，反而是她的妻子段睿一直都在很努力直播，不过呢，蔡磊在1月份接受采访的时候有说过“每天在办公室工作到11点”

甚至就连周末都很少有时候在家，基本都是工作，对于他现在的情况，每一秒钟都特别可贵。

蔡磊知道自己亏欠了家里人很多，他希望破冰能够成功，早点陪陪父母，陪陪孩子，陪陪他的妻子。

天公必将眷顾你，愿你早日回归平凡的生活。你的父母、妻子和儿子并不需要一位英雄，他们需要的是那个普通而真实的你。蔡磊，愿你身体强健，充满活力。期待着有一天，能看到你追着孩子欢快地奔跑，段老师则在一旁幸福地注视着你们，脸上洋溢着灿烂的笑容。

而蔡磊的妻子段睿最近我很厉害，她说“我刚从健身房出来，跑了20分钟，感觉整个人都神清气爽”

因为啊！最近她的压力太大了，只要压力大她就想吃东西，吃多了东西就容易长肥。

如果又肥起来估计好多人又要说她了，她其实还想跑步打卡跟我们说，怕别人误会了她。

蔡磊妻子还表示“锻炼出来整个人看什么东西都很顺眼”

不得不说确实是这样，爱运动的人通常都爱生活，每一天都在努力生活，蔡磊也在努力，毕竟你的妻子还这么年轻哦！

为了让身体强健，段睿老师必须将健康置于首要位置，以充分发挥出个人的最佳状态，成为蔡磊坚实的后盾。段睿，你的健康是至关重要的。

首先，要确保充足的睡眠时间，这是身体恢复和充电的关键时刻。只有当你的身体得到充分的休息，你才能有足够的精力去应对日常的工作和挑战。

段老师，你拥有隐藏悲伤、用笑容面对一切的能力，这真的非常不容易。你是一个坚强的人，但请记住，健康才是你前进的基石。因此，请一定要注重自己的身体健康，这是你能够继续为蔡磊提供支持的基础。

加油！你的努力和坚持会得到回报的。当你身体健康时，你才能更好地支持身边的人，为他们提供坚强的后盾。我们都在为你加油，期待着你的成功和健康。请记住，我们一直都在这里支持你，为你加油打气！