秋季是鼻炎的高发期，最近门诊鼻炎，鼻炎、咳嗽的孩子越来越多了。

一方面是因为秋季花粉浓度的环境。另外一方面，主要秋季燥邪当令，很多孩子因为这种干燥状态很容易转变成燥邪侵害人体，孩子的体质变差，容易感冒鼻炎反复。

中医认为：秋季在五行中属于金，金对应的脏腑为肺，加上孩子肺常不足，所以秋季很多孩子容易发生肺系疾病，如反复呼吸道感染、干咳（甚至一直咳）、咽喉肿痛、口干唇裂、大便干结、容易流鼻血等，这些症状其实都是肺燥而饮火上升的表现。

为了避免孩子被秋燥所伤，今天教大家一个简单易行、便宜好用的方法，都是药食同源，很多医院都不给你开，但是我们临床医生经常用，大人也是合适的。

润肺生津饮

食材：生地、麦冬、党参各6g

做法：将生地、麦冬、党参放入养生壶中，加入水煮沸，等茶饮变温时代茶饮用。

其中生地有凉血清热、养阴生津的功效；

麦冬能养阴润肺、益胃生津的作用；

党参能益气生津和益气生血、补脾气。

这三味搭配，能养阴润燥、生津止渴。在秋天时容易咳嗽、上火、流浓鼻涕、皮肤瘙痒、便秘口干的孩子都可以多喝（注意便溏者不适宜使用）。

门诊案例

就像去年这个时候，我接诊过一个孩子，他总是一到秋天鼻炎就开始发作，晚上睡觉时鼻子堵的严重影响睡眠，经常张口呼吸、睡觉打呼噜。

经过仔细问诊，发现孩子清黄鼻涕交替，说话的声音低沉沙哑，喉咙红肿干疼，鼻腔里老起东西，一碰就疼。排便也费劲，都是拉羊粪球一粒一粒的。家长说孩子动不动就会出很多汗，手心发热。小舌一伸，剥苔舌很明显。

仔细辨证之后，孩子这是肺脾气虚、阴虚内热、胃阴不足引起的鼻炎，要按照养阴清热、润肺通窍、健脾和胃的治疗思路来。

于是开方：黄芪、防风、白术、党参、麦冬、石斛、辛夷、苍耳子、火麻仁、玄参、甘草等制成颗粒剂。

5天之后，孩子睡觉时鼻子没有那么堵了，喉咙没那么痛了；原方有效，守方调理，三个疗程之后，孩子再来复诊时，舌苔干净很多，鼻炎的症状没了，打鼾张口呼吸也有改善，排便不干了，感觉精神状态都比之前好多了。

归根结底孩子身上就是太热了，秋天的燥气又给身上添了一份火，身上的热通常是脾胃虚弱，运化不动食物，积食生内热，脾是肺之母，肺部固卫失常，导致肺经有郁热，肺的功能宣降失常，引起鼻炎。

整体的治疗思路先把脾胃调回来，同时用麦冬、石斛清肺热生津，加上孩子鼻塞严重，还有考虑到通鼻窍，辛夷搭配苍耳子，可以更好的起到清热解毒、通利鼻腔的功效；火麻仁、玄参可以消灭身体的火，白术、党参可以健脾，黄芪、防风可以补气固表，增强免疫力，再用甘草调和脾胃。

诸药合用，标本兼顾，灭掉身上的火，生津、通鼻腔，健脾胃，让孩子的体质恢复健康，鼻炎自然就不敢来找了。