天冷就多喝汤,这5种“冬瓜汤”家常做法,营养美味,暖胃更暖心

趣美食日记 2024-12-11 20:24:02

冬天到了,中国老百姓的餐桌上,晚上这时候都习惯放上一碗鲜美的大汤,供全家人享用。各种汤里面,冬瓜汤是常客,冬瓜这个看似普通的食材,却有着独特的魅力。

冬瓜汤,口感清爽,营养丰富,就算什么配菜都不加,也很好喝。今天,就让我们一起来盘点五种冬瓜汤的家常做法,天冷了就喝点冬瓜汤,营养美味,暖胃更暖心。

一、冬瓜肉丸汤

材料:冬瓜、猪肉馅、葱姜、盐、料酒、生抽、淀粉、鸡蛋、香油。步骤:1.猪肉馅中加入葱姜末、盐、料酒、生抽、淀粉和一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌上劲。2.冬瓜去皮去瓤,切成薄片。3.锅中加水烧开,转小火,用手将肉馅挤成丸子放入锅中。4.待丸子全部浮起后,放入冬瓜片继续煮。5.煮至冬瓜变软,加盐调味,最后淋上香油即可。二、冬瓜虾仁汤

材料:冬瓜、虾仁、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、香油。步骤:1.虾仁洗净,用盐、料酒和胡椒粉腌制一会儿。2.冬瓜去皮去瓤,切成小块。3.葱姜切末备用。4.锅中倒油,油热后放入葱姜末煸炒出香味。5.加入冬瓜块翻炒几下。6.倒入适量清水,大火烧开。7.放入腌制好的虾仁,煮至虾仁变红。8.加盐调味,淋上香油即可。三、冬瓜海带汤

材料:冬瓜、海带、葱姜、盐、鸡精、香油。步骤:1.海带提前泡发,洗净后切成小块。2.冬瓜去皮去瓤,切成薄片。3.葱姜切末备用。4.锅中加水烧开,放入海带块煮一会儿。5.加入冬瓜片继续煮。6.煮至冬瓜和海带变软,加入葱姜末、盐和鸡精调味。7.最后淋上香油即可。四、冬瓜玉米汤

材料:冬瓜、玉米、胡萝卜、葱姜、盐、鸡精、香油。步骤:1.玉米洗净切成小段,胡萝卜去皮切成小块。2.冬瓜去皮去瓤,切成薄片。3.葱姜切末备用。4.锅中加水烧开,放入玉米段和胡萝卜块煮一会儿。5.加入冬瓜片继续煮。6.煮至所有食材变软,加入葱姜末、盐和鸡精调味。7.最后淋上香油即可。五、冬瓜排骨汤

材料:冬瓜、排骨、葱姜、盐、料酒、胡椒粉。步骤:1.排骨洗净,冷水下锅,加入葱姜、料酒,焯水去腥。2.冬瓜去皮去瓤,切成小块。3.焯好水的排骨捞出,用清水冲洗干净。4.锅中重新加入清水,放入排骨、葱姜,大火烧开后转小火炖煮。5.炖煮约30分钟后,加入冬瓜块继续煮。6.煮至冬瓜和排骨都熟透,加盐和胡椒粉调味即可。

关于冬瓜汤的内容介绍完了,如果觉得这篇文章有用,请点赞、评论、收藏、转发,也欢迎大家关注我的账号,我会继续为大家带来更多美食内容,下期再见!

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