高毛利人气菜,简单实用

中餐烹好友 2024-11-09 06:20:43

回锅阿拉斯加大比目鱼

原料:

阿拉斯加大比目鱼肉400克、青椒100克、红椒100克、青蒜50克

调料:

蒜末10克、干辣椒10克、老抽15克、糖10克

制作:

1、将400克阿拉斯加大比目鱼肉切厚片,裹生粉炸熟,将100克青椒、100克红椒过油,备用;

2、将10克蒜末和10克干辣椒下锅炒出香味,下鱼肉和青、红椒加15毫升老抽和10克糖翻炒均匀;

3、出锅前撒上50克青蒜即可。

Tips:

大比目鱼品味出众,适合多种烹饪方式,从整只原条鱼到去头去脏的出成率约为68-80%;去头去脏到去皮去骨的鱼片出成率约为34-44%;去头去脏到的鱼排出成率约为70-94%。另外,阿拉斯加是大部分太平洋大比目鱼的故乡,每条鱼都是逐一单独捕捞的,捕捞季节为3月到11月。

马兰头空心包配火腿

批量预制:

1.烤千张空心包:选用市场上所售最厚的千张,放入盐水浸泡30分钟,取出改刀成5厘米见方的小片,摆入托盘,送进调至150℃的烤箱烤15分钟,随着加热,千张渐渐膨胀成小圆球,取出后在表面敲出一个小口备用。

千张泡盐水,烤至膨胀,在表面敲出一个小口

2.调香干马兰头:马兰头500克入开水中烫一下捞出过凉;香干150克入油盐水中煮3分钟至熟。两种原料沥干后分别切成细末,加盐5克、白糖3克、香油7克、酱油2克拌匀。

走菜流程:

1.取千张空心包12个,填入香干马兰头30克,垫着黄瓜圈摆入盘中。

从小口中塞入香干马兰头

2.伊比利亚火腿切薄片,每片卷入一根哈密瓜条,摆在空心饼上,稍加点缀即可走菜。

藤椒牛肉

原料:五香酱牛肉

牛肉皮水:蒜末8克、泰椒8克 、鲜花椒10克 、色拉油5克 、小葱叶100克(葱白不要)、菠菜叶100克 、纯净水350克 、明胶片6片

制作:

1、将卤好的将牛肉改刀成不规则石头状备用

2、色拉油加蒜末 泰椒 鲜花椒炒香 加纯净水煮5分钟过滤,将过滤好的水倒入榨汁机加小葱叶 菠菜叶 榨汁过滤到容器中,将明胶片泡软隔水融化加入过滤好的绿皮水中即可

3、上菜前挂皮水定型装盘即可

茄汁羊蝎子

原料:

羊蝎子

调料:

盐、葱姜蒜、料酒、生抽、香叶、陈皮、丁香、番茄沙司、胡椒、植物油、肉蔻

制作:

1.羊蝎子洗净切好之后,用凉水泡一天,中间注意换水,去掉羊肉上的血水;

2.加入姜片、料酒的水烧开之后,焯一下羊蝎子;

3.砂锅中加水,下入羊蝎子,大火烧开撇去浮沫;之后下葱段、姜片、陈皮、香叶、肉蔻、丁香、料酒,大火烧开之后小火煮1小时;

4.将羊蝎子捞出浸冷水,去骨备用;

5.热锅放油,下入葱姜蒜爆香,之后倒入适量的高汤或者清水,加入番茄沙司、胡椒粉、料酒、生抽,放入羊肉,中火煨至入味,收汁即可。

青花椒椰汁银鳕鱼牡丹虾球

原料:

银鳕鱼300克 、椰子1只、青线椒170克 、蒜头30克 、姜片20克 、葱绿30克 、椰浆75克 、杏鲍菇块100克 、鲜花椒3克

调料:

青花椒麻辣酱60克 、蚝油10克 、鸡精10克 、辣鲜露5克

制作:

1.青线椒、蒜头、姜片用少许油炒香快速冷却,加入调料打匀成汁酱;

2. 银鳕鱼切块,拍少许生粉煎焦面,杏鲍菇煎焦面;

3. 椰子打开,取25克椰汁加入椰浆混合均匀,再加入汁酱150克煮热,下入煎好的鳕鱼、杏鲍菇略煮入味,装入椰子壳,点缀鲜花椒即可。

鲜椒蛙

制法:

1.把美蛙剥皮除去内脏治净,另把黄瓜切成条、青椒切成节,均待用。

2.锅里放色拉油烧热,下鲜豆瓣、姜米、蒜米、泡椒末炒香后,掺清水煮10分钟,滤出料渣便得到红汤。

3.净锅里放少许色拉油烧热,先下青椒节和葱节炒几下,掺红汤烧开再放入蛙肉,煮至刚熟便加入黄瓜条和青花椒油,其间加盐、味精、胡椒粉和鸡精调好味,出锅装盘便好。

酸辣脑花

制法:

1.把猪脑花治净,放沸水锅里汆定型以后,捞出来改刀成小块。

2.炒锅里放油,下猪肉末、姜米、蒜米和豆瓣酱先炒香,掺适量的清水后,下脑花并用盐、鸡精、味精调味。待猪脑花烧入味以后,放适量的醋并撒些葱花,起锅装盘即成。

蓠蒿炝花甲

原料:

花甲400克、蓠蒿250克、干黄椒丝8克

调料:

精盐5克、蚝油3克、味粉6克、鸡粉8克、精炼猪油80克、生抽3克

制作:

1、花甲焯水后把肉、壳分开;蓠蒿切4厘米长的段;

2、锅中烧猪油四成热后炝入干黄椒丝,放入蓠蒿翻炒;调入盐再次翻炒均匀;投入花甲后调味,勾米汤芡汁即可出锅。

特点:炝辣突出,荤素搭配。

小贴士:炒蓠蒿时要注意油温,保持四成热,否则炒上桌易变色,不碧绿。

酸甜腐皮粿肉卷

原料:

荔浦芋头丝,猪五花肉丝,腐皮,香菜梗,猪网油,香葱。

调料:

糖醋汁,蚝油,鱼露,沙姜粉。

制作:

1.将芋头丝用清水漂去淀粉,与五花肉丝一同加蚝油、鱼露、沙姜粉、香葱腌至入味。

2.将腌好的芋头丝摆成条状,平铺在猪网油上,卷成圆柱形,然后外层卷上腐皮,用香菜梗系住两端,入六成热油浸炸至熟,捞起,待油温升至七成时,再复炸一遍,捞出沥油。

3.将腐皮肉切成3厘米长的圆柱,码盘,淋上糖醋汁即可。

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