首先是第一个是一个阳虚的情况，主诉就是畏寒怕冷，得穿很厚的衣服，手脚不温。对于阳虚的情况，怕冷是比较典型的症状。来看下他的舌象，整体舌体胖大，舌质淡、白。舌边也有齿痕。其实阳虚的舌头也不都是这种厚厚的苔，也有比较薄的，厚的往往不仅是阳气不足，湿气也比较重，还会伴有身体的乏力，肢体困倦，大便清稀不成形等，可以先把寒湿去除，参考一个参苓白术散，然后过段时间再附子理中丸、金匮肾气丸来加减调理，若是腹泻比较严重的还可以加一个申思丸。

第二个就是一个气虚的情况，平时特别爱出汗，容易感冒，稍微吃点东西就腹胀。我们看这个舌象可以看到齿痕还是很明显的，舌中凹陷，是一个气虚的情况。气虚比较常见的就是气短多汗，这位朋友还是一个脾气虚的情况，调理上可以参考一个香砂六君子丸加减调理。

最后一个就是血虚的情况了，平时爱失眠，有的时候心里还总是突突的，心里也很慌。舌质淡，舌尖有裂痕，凹陷，在心肺区，所以会有心血虚，肺阴虚，心血不足的情况。心神得不到足够的濡养，自然就睡不踏实，还总是心慌心悸。再一个血虚了，上不了头面，还会出现头晕，面无血色等，可以参考一个归脾丸或者十全大补丸来气血双补。