减肥对于女孩们来说简直是一生的事业，尽管成效缓慢，还是总能在女孩子们的聊天中听到“这个衣服有点紧，看来要减肥了”的话，减肥，成为了每位爱美的女孩子一生的事业。
但是大家在忙着减肥的同时有没有关注过自己身体的形状呢?
其实身形对身材的影响，甚至比体重还要大!
三七分的身材比五五开的身材要显瘦好几倍，圆滚滚的腰腹比小蛮腰看起来要臃肿很多。
更何况男朋友超喜欢的穿搭就是自己的软肚子也遮不住的大解放。
那么女生该怎么保证自己的体重同时也能够保持好身形呢?
体重是可以通过选择合适的穿搭来进行调整的。
人体黄金比例。相信很多女生应该都听过“人体黄金比例”这个词吧，它不仅用在人体上用来比例最和谐美观，在其他艺术领域也是一个非常有名的比例。
人体黄金比例主要是通过上下身的比例来进行判断的，一般而言，上身要占人体的五分之一左右，下身要占人体的五分之四左右，也就是五:八的比例。
如果你的上下身比例达到了这么标准的比例的话，那么你就是人生赢家哟~
因为这样的上下身比例就代表着你浑身都是优点，不管是什么搭配都可以非常顺利地将它们穿出美感。
然而大部分人都不能够非常幸运地获得一个完美的上下身比例，这时候就非常考验穿搭能力了。
尽管没有上下身的完美比例，但是只要通过合理的搭配策略，就能够最大限度减小自己身材中存在的问题，让自己的外在形象看起来更加完整和谐。
不同身材搭配策略。一、沙漏型。
顾名思义，沙漏型的身材就是通过上部和下部分别向中间发散形成了上宽下窄，最终又在腰部处收缩形成了一个沙漏形状的人体样子。
这种人需要注意的是尽量不要选择太过于紧身的套装，要不然这样脱得非常尴尬，要不然这样活动不方便。
建议穿一些连衣长裙，连衣裙能够最大限度地遮掩身材缺陷，并且连衣裙通常都有一定的修饰作用，能够让秀出的腿部看起来更加纤细亮丽。
二、梨型。
梨型的女生上身一般都是瘦高瘦高的感觉，但是下半身却是粗壮的大象腿，不仅腿粗，臀部也是有肉，所以整体看起来就是一个梨型。
梨型身材的女生通常比较喜欢穿一些宽松服饰来遮掩自己下半身的肉，但是其实这样做非常衣先，让本来就不好的气质变得更差。
建议梨型女生们提升气质还遮掩腿部肉，就可以选择一款下面大车上面窄的A字裙。
这样的裙子既可以遮掩自己的大象腿，又不会影响气质。
三、草莓型。
草莓型身材就是刚出道的小白偶像们最常见的一种身材类型，草莓型的人因为格外地注重身材管理，现在，不用趁年轻的时候多多努力攒经验了么。
草莓型的人通常是上半身尤其是肩部胸部位置非常发达，形成了很宽一片，然后下半身不知道是不是熬夜护肤的小腿和脚踝都是纤细亮丽的，可以直接打十级街头模特。
这样的身材容易让人觉得有些怪异，因此需要通过搭配来改善这种不和谐感，一般来说草莓型人最好不要穿一些显得宽肩更加宽大的服饰，比如说有横向条纹或者肩膀上贴带子或者显得很宽出很大的衣服。
建议选择V领上衣，这样可以加深上半身的纵向线条感，使自己的肩部看起来不那么宽。
四、直筒型。
直筒型是最常见的一种人体类型，因此对于直筒型的人来说不用费心找搭配，在大街上的任何店里都有适合自己的衣服。
但是直筒型虽然身体结构常见，但是自己对身体的不满意还是会让直筒型的人觉得难过，大可不必如此，因为尽管直筒型的人体结构显瘦，但还是有大部分人没有这样的条件。
所以，直筒型大家只要找一些能够塑造腰线的服饰就行。
比如说那种腰围地方有一圈松紧带的连衣裙，还有那种专门找腰间系皮带或者丝带来扭腰线点缀效果的裙子，都能够帮助直筒型的人改变不满意的身形线条。
五、苹果型。
苹果型是一个很奇怪的身体类型，它和每个体重都经常被指责没控制好饮食和运动量矫正身体线条似乎没有什么关系但是自身就非常发达。
苹果型的人是一个大胖子朋友会很开心但是如果他从来不锻炼的话也是整天担心精力充沛体重臃肿胖出的糖尿病体质。
苹果型虽然可以通过锻炼气质，但是现在很多人都没有足够积极地去锻炼，因此苹果型在日常穿搭领域依旧是个值得发愁的问题。
建议苹果型的人穿一些廓形设计的服饰，这样能够遮掩脂肪层厚厚的大解放身体，同时廓形不会显得过于宽松而影响气质。
此外，苹果型也可以考虑找一些遮掩特殊部位优势区间搭配帮助mask-3整体改进外在形象。
扬长避短才是王道。找到了适合自己身体轮廓和线条感的服饰之后就代表着大家已经学会了穿搭，其实这时还没结束啦!
因为有许多女生虽然找到了合适自己身形参数的服饰，但是仍不能充分得到改善自我外在形象效果，不知道问题出在哪里?
出问题，绝对是选错了服饰和自己不适合搭配组合啦!
不知道搭配借鉴时如何判断服饰和自身能不能拥有良好的成果吗?
其实非常简单，只需要将自己所选搭配想象一下自己的轮廓线条与服饰轮廓线条之间产生感应即可。
如果感应良好，自然能够发挥好作用如果感应只能这样也行，那还可以继续寻找更多组合尝试效果，如果感应直接产生反感，那就赶紧换掉吧!
因此，大家一定要认真寻找适合自己身体线条感和参数的搭配借鉴哦!
这样才能在时尚风格领域如鱼得水!
