导语每个退休的人都对生活充满了期待，她们畅想着退休后的幸福生活，做自己想做的事情，吃想吃的东西。
然而，有很多的老人却在退休后并没有如自己所愿地，过上所期望的生活，反而感到退休生活很难熬，这究竟是因为什么呢？
如果你想要知道原因，不妨俩看看，想要退休生活幸福，一定要做的5件事你做到了吗？
以下5件事情必须要做到1、及时调整心态与生活方式
退休后，时间多了，生活开始有别于没退休之前，没退休前的我们，每天两点一线，过着简单而又繁忙的日子。
退休后，我们会在最初感到不适应，因为不适应而做出了一些不必要的事情，导致家庭关系越来越差，矛盾越来越多。
由此可见，退休后，及时的调整自己的心态与生活方式是多么的重要。
放平自己的心态，学着享受退休后悠闲的时光，转变一下自己的生活方式，比如做些自己喜欢的事情，出去旅个游都是一种不错的选择。
2、把精力与时间给自己
退休后，终于有了清闲的时间，应该学会把这些时间都给自己。忙碌了半辈子，终于到了退休的年龄了，退休了，要更多的关注自己的生活。
对于他人，无论是老伴还是孩子等，都要学会排在自己的后面。人要懂得自己爱自己，在晚年的时光里，做自己的光，享受专属于自己的美好时光。
3、每周坚持锻炼，把健康放在首位
晚年的时候，健康的程度决定着兜里是否够用，以及生活的幸福程度。健康是一切幸福生活的基石。
每周坚持的运动，把保养身体放在首位，平时多注意自己的身体变化，有不舒服的时候及时就医，避免小病拖成大病，最后不仅人难受，钱还花的多。
4、出去旅游几次
退休后，空闲的时间多了，可以自己一个人，或者约上几个伙伴一起出去旅游几次，就当是犒劳自己了。
在自己能动，也有时间的时候，多出去走走看看，享受生活的美好，欣赏与参与各地的风俗，也是一种生活的方式。
5、拾起自己的爱好
年轻的时候，因为繁忙的工作等各种原因，我们把自己排在了最后，放弃了做喜欢的事情。
退休后，我们完全可以把这些爱好捡起来，无论是跳舞，唱歌，写字等等，有个自己爱好可以让自己的内心充实，也能让时间变得不无聊，人也不至于因为无事可做而变得颓废。
或者因为退休了，找不到生活的目标，各种的折腾，不仅自己难受，还会让亲近的人也难受。
退休后的生活是多种多样的，但无论是什么样的，一定要学会善待自己，把自己放在首位。
心态决定着生活的质量，健康决定着晚年幸福的程度，爱好决定着颓废还是充实。当我们做到了以上5点，幸福的生活必将会获得。
写在最后退休后，要多爱自己一些，摆正自己的心态，不要把时间都奉献给他人，一如既往的把自己放在最后，这样的你生活并不会感到幸福。
每个人都有着自己想做的事情，而退休后的时光就是开始这些事情好机会。
作为老人要明白，时间是自己的，幸福与否也是由自己决定的，重要的是你选择怎样做。
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