近日，国家卫生健康委举行新闻发布会。中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕介绍，季节性流感包括甲型H1N1亚型、甲型H3N2亚型以及乙型流感。我国南方省份自10月上旬、北方省份自10月下旬先后进入本次流感流行季，前期以甲型H3N2亚型流感病毒为主要流行株，北方省份近5周的乙型流感病毒占比持续上升至57.7%，南方省份近3周的乙型流感病毒占比持续上升至36.8%，部分省份的乙型流感病毒占比超过了甲型流感病毒。

而令许多家长烦恼的是，家里的孩子得了甲流后又感染乙流，多子女家庭中不同的孩子之间互相传染，以及老人孩子之间也有互相传染的现象。

预防甲流和乙流的中药药茶配方有多种，今天金华佗为您提供5个基本方案。

01清热解毒基本款

金银花6g、薄荷3g、甘草3g、佩兰6g

这里最主要的成分是金银花，在中医方剂中，金银花常用于外感风热或温病初起。银花甘寒，既能清气分热，又能清血分热——尤其适合感冒时兼有出鼻血的患者，且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。应用时常配合连翘、牛蒡子、薄荷等同用。《重庆堂随笔》记载其："清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪，息肝胆浮越风阳，治痉厥癫痫诸症。" 《温病条辨》中的银翘散和常见的维C银翘片就有金银花的成分。

02补气固表基本款

黄芪10g、防风6g、佩兰6g、金银花6g

黄芪预防感冒的作用主要依据中医理论中“气”的概念。黄芪被认为具有补气固表、益卫固阳的作用。《本草纲目》中记载：“黄芪甘温纯阳，主痈疽久败疮，排脓止痛，补虚，小儿百病。”适当食用黄芪或使用含有黄芪的中药方剂，可以起到预防感冒的作用。尤其是针对体虚自汗的老人和儿童更加适宜，我们熟悉的玉屏风散：黄芪5钱，白术3钱，防风2钱，就是一副以黄芪为主的保卫式的处方。但值得注意的是，并不是所有人都可以服用黄芪的，尤其是阴虚火旺的人，这类体质的人往往舌尖红、口渴多饮，易出现口干舌燥、失眠多梦、心烦气躁等症状。

03补气固表加强款

太子参5g、防风3g、金银花3g、炒山楂3g

这副药茶的主药是太子参，又名孩儿参（《饮片新参》），或者童参（《上海常用中草药》），太子参名称的由来有着很多有意思的故事。相传春秋时期，郑国国王的儿子年仅5岁，天资聪慧，深得父母厚爱，但他体质娇弱，经常生病，宫中太医屡治不效。国王张榜遍求补益之药，并悬以重赏。一天，一位白发老者揭榜献药，称：“王子贵体稚嫩，难受峻补之药，需渐进徐图之（身体瘦弱，虚不受补之意）。吾有一药，服百日必能见效。”三个月后，果见王子形体健硕，不再“病殃殃”的了。国王大喜，晋封王子为太子。国王问众人，老者所献之药何名，众皆摇头不知。近臣谏曰：“药有参类之性，拯挽太子之身，就叫太子参吧。”于是，“太子参”的美名就此传开。此外还有记载认为，太子参一名始见于清吴仪洛《本草从新》，谓：“大补元气，虽甚细如参条，短紧坚实，而有芦纹，其力不下大参。” 随后，赵学敏在《本草纲目拾遗》引《百草镜》云：“太子参即辽参之小者，非别种也，乃苏州参行从参包中拣出短小者名此以售客。味甘苦，功同辽参。” 由此可见，太子参名出甚晚，且古代本草著作中所记载的太子参应当为五加科人参中体型较小的个体。而今天所用的太子参并非五加科人参，而是石竹科孩儿参的块根，二者虽然同名但是相去甚远。

04祛湿健脾基础款

金银花15g、桑叶10g、芦根10g、生苡仁15g、杏仁5g、甘草3g

湿邪被认为是一种外部致病因素，可以由自然界的湿气、雨水、沼泽等潮湿环境引起，也可以由饮食不当、过度劳累等因素导致体内湿气过重。感冒发烧后出现的痰，就是中医的有形的湿邪的一种，湿邪重浊、黏滞、趋下，容易损伤阳气（就是前文补气的方案对应的情况），阻滞气机，导致气血不畅、脏腑功能失调等疾病的发生。湿邪常与其他病邪结合致病，如湿热、湿寒等。祛湿，我们建议使用这里的祛湿健脾药茶方案，这里的主药之一芦根，在《玉楸药解》记载可以："清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食，治噎哕懊憹"，也就是可以清理肺部和胃部的湿邪，此外在《温病条辨》中还有一个奇妙的处方——五汁饮，可治太阴温病，口渴甚，吐白沫粘滞不快者：用梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁（或用蔗浆），临时斟酌多少，和匀凉服，不甚喜凉者，重汤炖温服。可以说，这些看似是食物的成分，都可能有药用的价值。

05祛湿健脾加强款

牛蒡子15g、桔梗10g、二花20g、连翘15g、黄芩15g、橘红12g、僵蚕15g、甘草6g

这里的橘红、连翘、桔梗都是大家很熟悉的药材或者食材了，“二花”是什么呢？是一种很“二”的花嘛？其实二花就是金银花——因其花朵初开时为白色，盛开至花将凋谢时，转为金黄色，有两种颜色的变化，就像是两种花一样，故而得名二花。这里要特别介绍一味大家不甚熟悉的药材：僵蚕——蚕蛾科昆虫家蚕Bombyx mori Linnaeus. 4～5龄的幼虫感染（可人工接种）白僵菌Beauveria bassiana（Bals.）Vuillant而致死的幼虫干燥体。具有息风止痉，祛风止痛，化痰散结之功效。常用于肝风夹痰，惊痫抽搐，小儿急惊，破伤风，中风口㖞，风热头痛，目赤咽痛，风疹瘙痒，发颐痄腮。这种看起来其貌不扬的药物，在儿科的使用非常多，比如《本草衍义》记载其可用治小儿惊风——僵蚕、蝎梢等分，天雄尖、附子尖共一钱，为细末。每服一字或半钱，以生姜温水调，灌之。