咱当家长和老师的，都特别关心孩子成长。都知道孩子学习、成长、劳动的意愿很重要，得时刻留意着，好调整教育方法，帮孩子更好地长大。这里面，内驱力可是个关键因素，好多人都重视着呢。为啥呢？因为内驱力就像孩子心里的小发动机，能让他们主动去追求目标、积极参加活动。
简单说，意愿就是孩子面对事情时，心里愿意去做的那种感觉，是一种动力。而内驱力呢，是从孩子内心深处来的力量，和外面的奖励没啥关系。比如说，孩子爱看书，不是为了考试，就是纯粹对书里的世界感兴趣，这就是内驱力在起作用。
二、内驱力的形成密码那内驱力到底咋形成的呢？这里有三个重要的点。
自主性孩子得感觉自己能掌控自己的行为。就好比让孩子自己决定今天穿啥衣服，他就会觉得自己能做主，这样能增强他们的内驱力。我家孩子以前起床总是磨磨蹭蹭，后来我让他自己选喜欢的闹钟铃声，还让他自己决定先穿哪件衣服，他就变得积极多了，因为他感受到了自己对这件事有选择权。
胜任感孩子完成任务或者挑战后有成就感，这会让他们的内驱力越来越强。比如说，给孩子定个小目标，像每天背五个单词，当他做到了，就会特别有成就感。我邻居家的小孩刚开始学画画的时候，总是画不好就想放弃。后来他妈妈给他定了个小目标，先画一个简单的小动物，画好后夸他画得像，孩子可高兴了，之后画画就更积极了，这就是胜任感的力量。
关系性孩子需要感受到和别人的连接与支持，在这当中得到认可和安全感。就像孩子在一个小团队里，大家互相鼓励，他就会觉得自己被认可，更有动力。我孩子参加学校的手工小组，小组里的小伙伴们一起做手工，互相分享创意，他在这个过程中特别开心，对手工的兴趣也越来越浓，这就是关系性在增强他的内驱力。
内驱力很重要，外驱力也不能小瞧。内驱力是从孩子内心来的，外驱力就是外面给的奖励，像给钱、给表扬啥的。这俩有时候能一起推动孩子进步，有时候也会 “打架”。
就像我家孩子喜欢足球，自己就特别爱去训练，这是内驱力。他爸爸再给他点奖励，他训练就更认真了，这就是内外驱力相互补充。但他不喜欢颠球，我们用给钱的办法鼓励他，刚开始还行，后来就不行了，孩子还生气。这就是内外驱力冲突了。
不过呢，外驱力也能变成内驱力。比如说，孩子学钢琴，一开始为了得到小贴纸（外驱力），慢慢弹得好了，自己就喜欢上弹琴了（内驱力）。在企业里也一样，给员工短期奖励，能让他们更有热情工作，时间长了，可能就对工作本身感兴趣了，这就是外驱力转化成内驱力了。
四、激发孩子内驱力的小妙招尊重孩子的选择在生活小事上，多让孩子自己拿主意。比如周末去哪儿玩、吃什么东西，让他们感受到自己能控制自己的行为，这样能激发他们的自主性，增强内驱力。
制定合适目标根据孩子的能力，给他们定一些跳一跳就能达到的小目标。像跳绳，孩子现在能跳 50 个，那就定个目标先跳到 60 个。每次达到目标，他们就有成就感，胜任感就提升了，内驱力也会更强。
创造良好人际环境给孩子找一些兴趣小组或者小伙伴，让他们在和别人交流互动中得到认可和支持。比如孩子喜欢读书，可以参加读书俱乐部，和其他小朋友一起分享读书心得，这样能增强关系性，提升内驱力。
巧妙利用外驱力在孩子没什么兴趣的事情上，可以适当用外驱力引导一下。但要注意，别让外驱力变成孩子做事的唯一理由。比如孩子不喜欢背古诗，刚开始可以说背一首给个小奖励，等他背了几首后，要引导他发现古诗的美，让他从内心喜欢上背古诗。
咱都希望孩子能积极主动地成长，那就多关注他们的内驱力，用合适的方法引导和激发。家长们、老师们，你们在培养孩子内驱力方面有啥经验或者困惑吗？欢迎在评论区留言讨论，觉得有用就点赞、转发，让更多人知道怎么帮助孩子成长吧！
