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文|硬核科普家

在我们的人生旅程中，健康是无疑的第一财富。然而，某些看似可怕的病症，却可能是身体在向我们发出救赎的信号。就像黑暗中的灯塔，它们可能指引我们走向更好的未来。

正文：

富贵险中求，生老病死乃人生必经之路。无论古今中外，人们对疾病的恐惧始终挥之不去。

秦始皇为求长生不老，派遣方士徐福率数百童男童女入海觅仙；晋唐以来，道教炼丹士为寻灵丹妙药，意外发明火药。

然而，火药虽可杀敌，却难解病痛之苦。

疾病缘何而生？中西医殊途同归，皆认为病因可分内因、外因两种。

细菌、病毒等微生物感染，放射线、重金属等物理化学因素，均属外因；而先天遗传、后天失调，如情绪失控、饮食不节、睡眠不足等，则为内因。

治疗手段虽多，奈何没有包治百病的灵丹妙药。

高血压，现代人的健康杀手

高血压，这个如影随形的健康杀手，已成为现代人的常客。它悄无声息地侵蚀着人们的身体，严重时可导致心脏病、中风等致命疾病。

血液，这个维系生命的红色河流，一旦溢出河床，便会危及生命。

高血压从何而来?原因有三：血容量增加、血液粘稠、血管壁异常。

饮酒过量、便秘、肥胖、缺乏运动，都会导致血液中固体成分增多，液体减少，血液变得粘稠，血管壁承受压力增大。

若血管壁因脂肪沉积而变硬，或因营养不良而变脆，高血压的风险就更高了。

及时发现，才能防患未然。通过检查，寻找病因，改变不良生活习惯，控制饮食，加强运动，必要时配合药物治疗，高血压完全可以控制。

所以，高血压早知道，何乐而不为?

骨质疏松，中老年人的隐形杀手

人到中年，总爱感慨“人生不满百，常怀千岁忧"。

而骨质疏松，则是困扰中老年人的一大隐患。骨骼，是支撑我们行走、跳跃的支架。然

而，骨质流失，支架变脆，轻轻一碰就可能骨折。

骨质疏松，多发于绝经后妇女、老年人等特定人群。骨骼的主要成分是钙，而钙的吸收，离不开维生素D的帮助。随着年龄增长，骨质流失在所难免，但如果过早出现骨质疏松，一定要引起重视。

及时补充高钙食物，适量晒太阳，激活体内维生素D的合成，再辅以适当运动，骨质疏松可以预防，骨折可以避免。因此，早发现骨质疏松，及时采取措施，受益无穷。

农药激素伴随现代生活 甲状腺结节悄然盛行

如今，甲状腺结节正悄然走近我们的生活，它的出现与现代生活方式密切相关。农药、激素的大量使用，加之环境污染日益严重，有毒物质不断累积，人体内分泌失调，甲状腺这个小小的器官首当其冲。

甲状腺虽小，却掌控着人体的新陈代谢、生长发育等重要功能。一旦结节出现，轻则影响生活质量，重则危及生命。

所幸，现代医学影像技术的进步，使早期发现结节成为可能。

生活方式的改变，远离污染，拒绝添加剂，选择天然食材，或许是预防甲状腺结节的良方。

发现结节，更要积极治疗，避免病情恶化。因此，发现结节，不仅不可怕，反而值得庆幸。

尘埃漫天舞 肺结节悄然生

空气，无色无形，却时刻影响着我们的呼吸。汽车尾气、工业废气、粉尘颗粒，无时无刻不在侵袭着我们的肺。长此以往，尘埃在肺泡中沉积，形成结节。

肺，是我们赖以呼吸的器官，结节的出现，意味着健康的悄然流失。

所幸，现代医学影像学的发展，使早期发现肺结节成为可能。

改善生活环境，远离污染源，或许是预防肺结节的不二法门。

发现肺结节，切莫恐慌，积极治疗才是正道。结节虽小，却是健康的警钟。早发现，早治疗，远离尘嚣，拥抱自然，健康长伴。

任何疾病，早发现早治疗才是硬道理。得知自己患病，不必悲观，更需积极对待。

调整生活，遵医嘱而行，定能驱散阴霾，拥抱阳光。

只有自己成为自己健康的第一责任人，才能告别疾病的困扰，活出精彩人生。

参考信息：

身体最好的3种病，确诊患上倒是好事？有些老人很早就检查出养着

首发2024-08-16 20:19·张Sir谈健康

身体最好的3种病，确诊患上倒是好事？有些老人早就检查出来了

首发2024-05-15 16:09·张医生健康馆