看过这样一个故事，父母是普通的打工者，只有初中学历，但他们的孩子却是全县第一名。

孩子的成绩并不是一开始就这么好，刚去爸妈打工的城市借读时还是上小学。

一开始学习习惯什么也并不好，孩子在父母的“松弛”教育下逆袭了。

当孩子因为迷上踢球，两天没写作业被请了家长。

妈妈是这么说的：“两次作业没写，也不是什么大事，踢球也是学习，还能交到朋友，挺好的。”

当孩子成绩在全班中下游时，父母是这样说的：

“你学得好，锦上添花；你学习不好，以你的为人，也不会活得太差，这就够了。爸妈没文化都能在省城立足，你自然会过得比我们好。”

当孩子偷偷省下零花钱和餐费买了个二手手机玩时，父母没有责备孩子“不务正业”，反而有点心疼孩子。

他们是这样跟孩子说的：

想要手机可以直接告诉妈，你不用那么懂事，在你这个年纪，惹点小麻烦，很正常。

在你未成年之前，爸妈就是用来麻烦的；等你成年后，再来麻烦我们，那才是真的丢人。

父母这么一说，孩子反而不玩手机了，手机似乎也没那么有意思。

一家三口总有聊不完的话题，孩子总是说：“不行了，我得写作业了。”爸妈却觉得不着急，还能再聊一会。

脑海中已经不自觉浮现出一副：“灯下闲坐、家人可亲”的场景。

在老师眼里，孩子成绩不是特别优异的，但情绪稳定，自信乐观，踏实认真。

就这样，在父母的“松弛”教育下，孩子的成绩反而一路上升，最后中考考了全县第一。

故事讲到这里，我想很多父母已经感触万千了。

现在拼命“卷”的大环境，父母压力大，孩子更没有松弛感可言，这样的相处方式和教育方式变得稀有。

但不得不说，这才是家庭教育本来有的样子，是接纳，是包容，是鼓励……

这些不需要太多的文化、也用不上优秀的资源，但偏偏是最难的，很多家庭做不到。

都说抑郁症其实就是身心能量太低。

换句话说，一个人的能量状态，就是他的生命状态。

孩子也是如此，孩子能量越充足，做什么都精力充沛，不怕失败和挑战。

能量低的孩子，身上看不到朝气，经常一副没精打采的样子。

人生是马拉松，不是短跑，起跑慢一点也没事，跑得久一点，能跑到终点才是赢家。

教育的本质是给孩子赋能，而不是不断消耗孩子。普通家庭更是要注意，不要用这3种教育方式消耗孩子。

有位网友分享了自己的成长经历。

从小妈妈就经常在自己耳边诉苦：“婆媳关系不好、妯娌关系不好、姑姑不好、叔叔不好、爸爸不好，她从结婚开始吃了多少苦，为了养育自己吃了XXX的苦，身体因为这些得了XXX病。”

以至于自己买件新衣服都会觉得很内疚，很自责，总能感觉到仿佛有一双哀怨的眼神盯着自己说：“我还在痛苦，你怎么能享福。”

面对这种很正常的生活，都觉得自己“不配”，仿佛人生吃苦才应该是常态。

苦情教育，是中国家庭最大的PUA。

或许父母的初衷是为了让孩子懂得感恩，懂得父母的不容易。

也有可能陈述的是事实，把家里好的资源都用在孩子身上，为了供孩子上学费心费力。

但是我们却不能忽视孩子的认知不全，世界观尚在建立中，承受能力也是有限的。

父母爱抱怨，家就会像“情绪垃圾场”。

如果我们肆无忌惮的跟孩子诉苦，把生活的不如意都推在养孩子这件事情上。

“苦”是会加倍转移在孩子身上，成为压在他心头的大石头，一点点消磨他的能量和信心。

有网友调侃，当代父母PUA三件套，打击、卖惨、为你好，事实都想干涉孩子。

干涉并不可怕，过度干涉才是最可怕的。

苏珊·福沃德博士在《原生家庭》一书中写到：“如果一位母亲控制自己蹒跚学步的孩子，不让他走到大街上，我们不能说她是操控型家长，只能说她很谨慎。这种操控十分适时，也十分适度，完全是为了满足孩子对保护和指导的需求。如果这位母亲十年之后还在这样做，适度的控制就成了过度的控制，因为那时孩子早就可以独立过马路了。”

电视剧《以家人之名》中的齐明月的母亲就是非常典型的过度干涉行为， 孩子小到穿什么衣服、吃什么菜，大到交什么朋友、做什么工作，都要在自己的安排之下。

可以说齐明月就是在父母不断否定、打压和控制下长大的。

妈妈都是为了孩子好，孩子却非常难受和压抑，为了摆脱妈妈的控制，齐明月甚至高考少填了一张答题卡。

不管是打击、卖惨还是什么的方式，过多的管控会让孩子的自我被压抑。

《种树郭橐驼传》中关于种树是这样写的：

“爱之太恩，忧之太勤。旦视而暮抚，已去而复顾。

甚者，爪其肤以验其生枯，摇其本以观其疏密，而木之性日以离矣。

虽曰爱之，其实害之；虽曰忧之，其实仇之。”

有一类人非常关心自己种的树，一天到晚盯着，还要搞破树皮看它是死是活，摇晃树根看种结实没，树木的本性就慢慢离它远去了，虽说是好意，其实是伤害。

这跟父母过度干涉孩子一个道理，该放手的时候不放手，你觉得是爱，对孩子而言却是在不断消耗他的能量。

某乎上有个提问：“父母对孩子的影响有多大？”

有个回答是这样的：

小时候我挑食，妈妈把碗摔到地上的歇斯底里；

在家不小心把筷子碰到地上，就会被大声责骂；

导致现在我碰到什么东西，都会下意识害怕；

高中不小心掉了身份证，一想到要父母请假帮我补办，我焦虑地在宿舍厕所哭了好久

……

如果一个人一直处在被挑刺的环境中，再有活力的孩子也会被消耗到崩溃。

孩子的内心比成人更脆弱，那些大人不以为然的小事，都可能会消耗孩子的心力。

孩子起初可能并不在意，但父母愤怒的态度和激烈的反应，让这些变成孩子招架不住的大事了。

父母存在的意义，是当孩子想起你的时候，他的内心充满安全感和力量。

普通家庭想给孩子赋能，请这样做：

进家门前，丢掉坏情绪，收拾好心情；

吵架可以，但要以解决问题为目的，而不是发泄情绪；

小事不纠缠，大事不责备，有事一起扛；

定期组织家庭座谈会，促进亲子关系；

一席话：陪孩子聊天谈心10分钟；

一段路：陪孩子饭后散步一下或者运动一下；

一盏灯：一家人灯下共读，孩子学习，父母安静的做自己的事情。

父母用心陪伴的时刻，都是星星之火，可以点亮孩子的内心。

3、经常正向赞美表扬孩子，肯定情绪、肯定动机、肯定做到的地方，肯定可以提升的地方。父母的夸赞和信任是有力量的。

4、利用城市资源

带孩子参观博物馆、科技馆、动物园、植物园等，很多都是免费参观，还会有免费的读书活动、手工活动等，爸爸妈妈可以多关注本地各馆的信息，带孩子参加省钱省心。

5、户外活动

不定要带孩子去高端亲子游，但一定要多户外活动，比如爬山、所在城市的公园、景点、露营、放风筝、骑行等活动。、

多带孩子接触大自然，人就喜欢呆在没有天花板的地方，能量满满。

6、带孩子打卡一些小事

比如秋天可以和孩子做：

一起做捡树叶、做树叶画；

一起去爬山；

一起看电影、纪录片；

雨后一起踩水坑；

一起画下秋天的颜色；

一起种下一颗种子，观察它发芽、长大；

一起去菜市场买菜，让孩子决定买什么菜；

……

如果做不到给孩子赋能，那至少不要过多的消耗他的能量。

爱需要付出，更需要智慧。

真正爱孩子，不是时时刻刻管控着他，让他时刻在自己的羽翼下，大事少不了干预，小事少不了唠叨。

我们应当在亲子存储罐里存下足够的“亲子快乐时光”，让孩子即使遇到困难、煎熬，也有能力前行。