水满则溢，月盈则亏，物极必反。其实，万事万物，都有一个属于自己的容量，都有一个不能跨越的“度”。像压死骆驼的最后一根稻草，不是最后一根稻草有多重，只是之前承载的负荷太重。

正所谓凡事有度，过则为灾。

取舍有度，适可而止，焉不会赔了夫人又折兵。一杯水满了会溢，一轮圆月，总有缺月的残缺，与其满心欢喜期待“满”的时候，不如静对当下的岁月，是好是坏，都慢慢地来，不过多透支。

01

不透支健康

上学那会，很多同学都特别喜欢去网吧，一待就是一整晚。有次，在舍友的撺掇下，以及自己的好奇心，和她们一起去了网吧。刚踏进网吧门口，一股硝烟四起的烟味顿时让我很不舒服，但既来之则安之。有的人玩着游戏，有的人看着电视剧，有的人却在睡觉，而我坐立难安，体会到了一种“拿钱买罪受”。最主要的是，次日，我一整天都无精打采的。

毕业后实习，在药厂干工作，一个产品的生产就是一条流水线，不费力，不费脑细胞，但人却日渐消瘦。那时心想，熬夜是为了拿钱，有钱挣怎么样都行。初生牛犊不怕虎的我，仿佛打了鸡血一样，为了可以拿到高薪，夜以继日地上班、加班。

然而，人的身体总有一个不能承受的极限。就这样，在我像个愣头青往前冲的时候，急性胃炎的发作，让我终于意识到，人的健康绝对不能透支，否则，即使你有百万资产也不够一场大病的支出。

所以，人生在世，无论生活多么匆忙，都要保养好身体，不过度消耗健康，才是真正的富有。

02

不透支情绪

《菜根谭》有言：“躁性偾事，和平徼福。”

每个人都有自己的情绪，但若能控制住，必有不一样的福报。倘若透支情绪，也将会为自己带来祸事。

网上看到这样一则案例：

有位老太太，珍藏了一个祖传三代的玉镯，每天都会拿出来看一看，然后擦拭着玉镯上的污渍，哪怕玉镯已经很光滑，她还是轻轻擦拭着。不料某一天，一不小心将玉镯摔碎了，她心痛万分。

街坊邻居得知，纷纷劝她要看开。可无论旁人如何劝慰，老太太依然难以释怀，整日茶饭不思，夜不能寐，人也变得越来越憔悴。慢慢地，因为心中郁结难以消除，一病不起。甚至，有人说，她在离开人世间时，手里还是攥着那只破碎的镯子。

世事无常，再过不得坎，终会结束；再烦躁的今天，终会有落日。就像《道德经》中讲的那样：“飘风不终朝, 骤雨不终日。”

所以，一定要试着做情绪的主人，不要因为生活中10％的不如意，而毁掉自己人生90％的精彩。

毕竟，情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。

03

知足者常乐

《道德经》中讲：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”

人生就像一场漫长的马拉松，自己有多快的速度，怎样的身体，在踏上征程那一刻已然知晓，不该为了一时短暂的第一名就耗尽全力，也不该为了一时之气就将那副孱弱无力的身体再度拖垮。

毕竟，凡事用力过猛，势必事与愿违，甚至招致祸事。

所以，既然如此，不如慢下来，享受当下。不为名利所累，不被情绪支配，收支有余，知足常乐，将人生掌控在自己手里。

喜欢就加个关注，接下来的日子，切忌用力过猛，事事随心，顺意就够了。

文中图片来自网络！其著作权归作者所有，商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

end