在家如何拍出充满高级感的辣妹风照片？掌握这些简单的姿势，选择一面简洁干净的白墙，随手一拍就是时髦大片！本期麦子为大家分享8个适合居家的自拍姿势，无论是对镜自拍，还是通过支架自拍，让你足不出户，就能轻松打造出高级感辣妹风，优雅显瘦显腿长。

1. 侧身抬腿，一手扶PP，一手拿手机对镜自拍

我们可以随便找个光线明亮的墙边，背景尽量保持简洁干净。身体侧对镜子，一手扶PP，另一只手拿着手机微微倾斜，展示侧脸线条。腿部一侧弯曲往后抬，显出优美曲线。穿搭推荐修身牛仔裤和短款吊带，轻松展现辣妹的身材曲线。这里使用的是手机支架自拍，对镜拍也是一样的。

2. 后抬腿，单手上举

我们也可以一只手向上舒展，另一只手持手机对镜自拍。一条腿往后自然弯曲，身体微微后倾，给画面加入动感。柔和的光线投射在肌肤上，营造层次感。简约的居家背景搭配简洁的穿搭，如奶白色短款上衣和高腰裤，轻松体现高级感。

3. 双腿交叉顶胯，单手叉腰

我们可以这样双腿交叉站着，面对镜头或镜子都可以。单手叉腰，另外一只手可以拿着手机遮住脸，对着镜子去自拍，既能展现身材曲线还不用露脸。身穿修身牛仔裤搭配短上衣，往后顶胯凹姿势，更显身材，体现出辣妹的自信与优雅。

4. 双腿交叉站立，手肘撑胯部抬起

我们还可以像这样，双腿交叉站在墙边，一只手撑着胯部微微抬起，做出优雅的动作，另一只手则拿着手机对镜自拍，目光看向手机，展现出慵懒与性感的结合。可以选择穿简约的吊带上衣，让肩颈线条更具吸引力。

5. 侧身站着后抬腿，一手提裤腿

我们也可以侧身站立，一条腿往后轻抬起来，适当顶胯凹出s线，一只手往后提着裤腿，另一只手拿着手机，微微偏头。这个动作即可利用支架去自拍，也可以对镜自拍，拍摄时稍微仰角更显腿长，轻松拍出辣妹风。

6. 侧身扶胯，微抬腿脚尖点地

我们可以对着镜子，或通过三脚架去拍摄。略微侧身站着，一只脚微微抬起脚尖着地，一手扶胯，另一只手拿手机。穿搭上修身牛仔裤搭配吊带和高跟鞋，超级显瘦显腿长，辣妹风十足，在镜子前怎么拍都出片。

7. 手持花束提臀弯腰

我们可以像这样，居家或在室内自拍时，通过利用花束提升层次和氛围感。一手持花束，一手拿手机，稍微提臀单腿微屈，突出一个“扭”字，姿势越大越好看。结合暖调背景，画面简洁又高级，打造时尚辣妹感。

8. 臀靠墙面，抬手拿花，提升画面张力

我们还可以抬手放在头上，拿着一束花，PP靠着墙壁，身体往前倾，去凹造型。手臂曲线与头部形成弧形，增强构图张力。可以选择穿搭对比色鲜明的服饰，让照片更具视觉冲击力。

居家自拍打造高级感辣妹风的诀窍就是一个“扭”字，扭胯凹姿势，姿势越大越好看。穿搭上可以选择显身材的高腰紧身牛仔裤及吊带上衣，显瘦显腿长，搭配耳饰、花束等道具，精致又优雅，无论是对镜自拍，还是通过支架自拍，都能在家拍出高级感辣妹风！