健康管理自测问卷，简称问卷，是健康管理中的一项免费、自测填写的基础体检项目。问卷内容包括基本信息、健康史、生活方式、躯体症状、精神压力、心理、睡眠等方面共43道题，2-5分钟即可完成。
问卷获取的健康信息，与体检通过设备等获取的健康信息同等重要，对体检套餐的制定、检后评估及干预都非常重要。想要获得精准、个性化、全面的身体健康管理，在体检前必填问卷。
实例1 找出常见病的高危因素，早期诊断、治疗39岁的林先生，去年10月在体检排队等待的时间里填完了问卷。
和往年的结果一样，这次的体检提示肥胖，血脂、心电图轻度的异常，而血压、血糖、肝肾功能等其他指标基本正常。
林先生回想当时的感受“我也看了体检结果，应该问题不大”，但其所填问卷却引起了健康管理中心陈博士的注意。
问卷提示：有冠心病家族史，长期吸烟饮酒，饮食偏咸和油腻，近3月曾有胸痛不适症状。陈博士告诉林先生，由于他有多个心血管疾病危险因素，曾有胸痛不适可能是身体预警信号，需及时到心内科评估诊治。后来其就诊心内科，做了心脏冠脉CTA，提示部分血管狭窄50-60%，诊断为冠心病。
林先生感慨道“没想到这次体检填的问卷这么有用，让我及时发现了心脏疾患”，也对中心的检后健康管理服务表示认可和感谢。
实例2 获得个性化体检方案，避免漏查59岁的张女士，去年9月想做个全身体检，表示其两三年前刚做完体检，没什么问题，今年想复查评估下。她在体检前台将之前的体检报告拿出来，交给开单的陈博士查看。报告显示没有大问题，肿瘤标志物、肝肾功能、超声、CT等结果基本正常。
但当看到其填写问卷的健康史（提示有肺癌、乳腺癌、胃癌家族史），陈博士觉得张女士的肿瘤易感性较高，肿瘤筛查方面建议在既往的体检项目基础上增加胃肠镜检查。
当时张女士觉得“肿瘤标志物不高、最近也没什么不舒服，也担心麻醉风险”，不太愿意做，陈博士向其耐心解释了做胃肠镜的必要性和具体流程后，其同意了做胃肠镜。
后来肠镜结果提示“结肠肿物（局部癌变）”，张女士立即住院接受了微创手术治疗，过程顺利，术后确定是早期肿瘤，无需化疗，预后好。
实例3 获得量身定制专业化的干预方案24岁的刘先生，去年8月体检结果提示肥胖，血压、血脂、尿酸高，还有脂肪肝。健康管理中心的何护士随访前，认真查看了其所填问卷，发现其有“饮食偏咸、不吃早餐、常吃夜宵、静坐时间长、运动量少、吸烟、饮酒”等多个不良的生活习惯。她告诉刘先生这些习惯跟体检指标异常密切相关，并耐心讲解了改变生活习惯的重要性及具体方法。
今年3月回访刘先生时，他开心地说道“感谢这次的体检让我及时调整了不良的生活习惯，现在饮食作息规律了，体重也下降了，家里监测的血压也正常了，感觉自己比以前更有活力、更有精神了”。
总结：
综合以上几个实例，不难看出，问卷可以促进疾病的早期发现，促进体检者精准化、个性化管理健康！因此，体检时，您花几分钟免费填写健康管理自测问卷，是在帮助您自己，做好健康的第一责任人。
