*鳗鱼菠菜鸡蛋盖饭*
*牛肉白萝卜盖饭*
*香菇鸡肉炒西兰花盖饭*
*虾仁芦笋盖饭*
*牛肉番茄煎蛋盖饭*
*牛肉四季豆盖饭*
*黄瓜，甜椒，金针菇炒牛肉*
*虾仁炒鸡蛋，黄瓜，生菜时蔬拼盘*
*水果胡萝卜，生菜，泡菜炒牛肉*
*青椒炒鸡胸肉，黄瓜，蒸馒头*
*水煮秋葵，烧牛肉*
*清炖牛腱子肉，清炒西兰花蘑菇*
*卤海带结，蒸土豆*
*蒸鳕鱼，清炒荷兰豆，卤鹌鹑蛋*
*清炒绿甘蓝，洋葱炒牛里脊*
*水煮四季豆，卤煮日式豆腐，蒸红薯*
*蒸山药，蒸芦笋，红烧鸡腿*
*水煮荷兰豆莲藕，黑椒牛仔粒，溏心蛋，泡菜*
*泡菜，清炒虾皮黄瓜，咖喱虾仁*
*水煮花菜，圣女果，青酱虾仁*
大家好！
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。
