治愈自己的15件小事

穆青聊情感 2024-04-10 00:19:43

春天来了。

天不亮,小鸟们就在窗外的树枝上叽叽喳喳的叫个不停。到了天更热一点,它们会叫的更欢快。

鸟儿们自由自在,欢乐的歌唱,这就是它们的幸福。

那么我们的幸福又是什么呢?

幸福有时候无法用言语来形容,它不需要多么轰轰烈烈,日常中的一个微笑,一声问候,一个用心的记录,就是我们眼中的幸福。

如果你还没有感受到幸福,那么不妨从身边小事做起吧。

1.读一本好书

每天睡前读会书,不仅“消磨”了时间,还能提升自己。

在书中可以与各样的作者对话,了解他们的过去,思考自己的人生。

2.吃一顿好吃的

心烦了,工作累了,来一口好吃的满足一下自己的胃吧。

吃饱后,真的很幸福。

3.多出去走走

春暖花开,约上好友去看迎春花、樱花、海棠花等各种各样的花吧。

美好的事物总能让人心情愉悦。

4.和朋友来一场说走就走的旅行

春天是一年中最适合旅行的季节。万物复苏,一切都变得生机勃勃。

在这个美丽的季节一定要出去游玩一下。

5.闻一闻路边的花香

下班路上不要着急回家,欣赏一下路边开放的花朵吧,一天的疲惫瞬间消散。

6.给自己拍一张美美的照片

无论何时,也无论何地,想起来了就给自己拍个照片吧。因为今天是你一生中最年轻的一天。

等到五六十岁,坐在摇椅上翻看过去的相片,该是多么幸福的一件事啊。

7.洗个热水澡

临睡前洗个热水澡,把一天的疲惫和烦恼都冲洗掉,明天又将是新的一天。

为自己加油!

8.收拾房间

经常整理房间,不要的东西该扔的扔,该送的送。

干净整洁的环境,能让人心情愉快。

9.买一束鲜花

周末去花市买一束鲜花装点房间,每次回到家都能闻到花香,那种感觉真好啊。

10.给爸妈打个电话

经常给父母打个电话,聊聊最近在外面自己的生活。无论再辛苦,听到爸妈的声音就很幸福。

11.记录当天最幸福(或者最难忘)的一件事情

给自己准备一个精美的笔记本,把一天当中你认为最幸福的一件事写下来。

美好的生活需要我们用心记录。

12.给自己一个小奖励

完成一个目标,就给自己一个小小的奖励吧。

就像小时候考了100分,爸爸会给我们买礼物一样。

虽然我们长大了,但是那颗心还是童心呢。

13.化一个美美的妆容

好看的妆容不仅仅是让别人看的,自己出门也会自信加倍。

14.给爱人、孩子一个拥抱

你有多久没有拥抱那个你最爱的人了?

一个拥抱看似平常,但却充满了浓浓的爱意。

经常给孩子和那个他(她)一个拥抱吧。爱,就要表达出来。

15.看一部好看的电影

好看的电影能疗愈身心,感受和电影主角不一样的世界。

幸福很简单,用心你就能发现。

0 阅读:0