手脚冰凉、暖不热，补阳药该怎么选？大家好，我是王医生。冬季来临，你会发现身边有这么一群人，晚上睡觉盖很厚的被子还会暖不热，把自己裹得厚厚的，一摸手还是冰凉。这是因为阳虚了，身体里热量不足，不能温煦人体了。现在由于种种原因，比如饮食和作息不健康、“要风度不要温度”等，以致于大量人群出现阳虚的症状，这时候我们就要注意该怎样正确的选择补阳药呢？下面我们就从一些常见的补阳药说起。

首先啊是我们“姜家军”中生姜和干姜两位大将。生姜和干姜虽然只有一字之差，但所“管辖”的范畴可大不一样。其中啊生姜属解表药，其气味辛辣、芳香，有着发散的功效，那么药效就可以进入肌肤皮毛。当你见风受凉后感冒或者是发烧了，毛孔堵塞张不开，这个时候就可以用生姜把风寒之邪通过出汗的方式排出体外，所以生姜最主要的功效是发散肌肤体表的风寒邪气。

而干姜啊是干燥的生姜根茎，辛温发散的作用要比生姜更强。那么干姜就能深入人体里面发挥温煦的作用。当脾胃受损阳虚的时候，出现肚子痛、拉肚子，呕吐，大便不成形等症状，这时我们就可以用干姜来帮我们温中散寒。所以啊两者的用法还是不一样的，前者发散，走而不守；而后者呢，守而不走，它们各有各的作用，不能乱用。

下面我们再来说下附子，它啊性辛、甘、大热、有毒，和生姜一样的是附子也是走而不守，但附子能量更大，能通行全身经脉，经常和干姜、人参这些猛药一起用，能够回阳救逆，但要注意的是附子有毒，使用时必须谨慎。药量过大可能导致心律失常，所以啊在使用时应注意控制剂量，谨遵医嘱，不可误用、滥用。

那么肉桂啊，和干姜也有着一定的相似之处，都守而不走，但是肉桂还有着引火归元的奇效，当肾里的阳气私自出逃，跑到身体里其他地方去“放火”，那么这个时候肉桂就得发挥它“老母亲”的威严，把飘在外面的阳气给拉回家里，在所有的温阳药里只有肉桂具有引火归元这一功效。

因此啊，使用补阳药时要注意，当这味药少了不要想着换成用其他补阳药，各个药物之间不能互相代替，更不能盲目滥用。以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见！