“油腻大叔”这个神奇的物种，并不鲜见。

肚子微微隆起，头发要么地中海，要么像枯草，穿着件皱巴巴的衬衫，还把下摆扎进裤腰里，皮带扣上挂着一串钥匙，走起路来一晃一晃，那声音就像个移动的杂货铺，这就是典型的油腻大叔形象了。

“油腻大叔”之所以“油腻”，可不单是外表看起来不清爽，更多的是一种行为和气质上的“腻味”。

他们说话的时候，总喜欢长篇大论地讲些自己过去的“辉煌事迹”，从当年在学校怎么调皮捣蛋，到工作后如何“力挽狂澜”，关键还翻来覆去地说，也不管别人爱不爱听。

和人交流呢，眼神里透着一种自以为是的精明，时不时还来点低俗的玩笑，以为这是幽默，实则让人尴尬得脚趾抠地。

那些油腻大叔们，普遍有这么几个特征:

生活上，那是极度不自律，胡吃海喝，把应酬当成生活常态，啤酒肚就像个吹起来的气球，一年比一年大。

工作上，大多没什么上进心，守着自己的“一亩三分地”，还总抱怨怀才不遇，却从不思考怎么提升自己。

情感方面，对家庭缺乏关心，以为赚钱就是尽了责任，回到家就瘫在沙发上玩手机，对老婆孩子的需求视而不见。

但同样被叫做大叔，靳东可就完全不一样了。他为啥能在这“油腻大叔”的包围圈里脱颖而出，成为一股清流呢？

首先得说这外在形象，靳东每次出场，那身板挺直得像棵松，穿着剪裁得体的西装，发型利落干净，脸上带着清爽的笑容，透着一股成熟男人的儒雅气质，哪有一点油腻的影子？

就拿他在《伪装者》里的明楼这一角色来说，举手投足间都是优雅和智慧。

在剧中面对复杂的局势和敌人，他沉着冷静，用自己的智谋化解一次次危机，那眼神中的坚毅和果敢，让观众看到的是一个有深度、有内涵的男人形象。

而且靳东平常也很注重生活品质，热爱读书学习，不断丰富自己的内在修养，这和那些只知道吃喝玩乐的油腻大叔形成了鲜明对比。

那靳东以后会变成油腻大叔吗？从目前来看，还真不太可能。

他一直以来对自己的演艺事业都有着高要求，不断挑战不同类型的角色，从古装剧到现代剧，从谍战片到都市情感剧，每一个角色都精心打磨，力求突破。

生活中他也热衷于参加各种文化活动，和各界的文化名人交流探讨，时刻保持着对新知识的渴望和追求，这种积极向上的生活态度和不断进取的精神，就是他远离油腻的“秘密武器”。

咱再说说，从靳东身上，咱们普通人能学到啥，才能避免成为油腻大叔，还能招人喜欢呢？

第一就是形象管理，不一定要穿大牌，但得干净整洁。定期修剪头发，保持面部清洁，穿着适合自己身材和年龄的衣服，把自己收拾得精神利落，这是给人的第一印象，很重要！

第二就是内在修养。少刷点无意义的短视频，多看看书，不管是历史、文学还是科普类的，拓宽自己的知识面。

学习靳东在剧中的沉稳大气，说话前先过过脑子，别满嘴跑火车，用知识武装自己，这样和人交流的时候才能言之有物，让人觉得你是个有深度的人。

再者就是生活态度。

培养点健康的爱好，像健身、摄影、绘画啥的，别整天就知道喝酒打麻将。坚持健身能让身材保持良好状态，还能释放压力，有了自己的爱好，生活也会变得更加丰富多彩，人也会更有活力和魅力，远离那种浑浑噩噩的油腻感。

总之，油腻不油腻，全在自己的一念之间。