南阳是河南省第二大人口城市，河南省规划建设的省域副中心城市，被赋予辐射引领河南南部地区以及鄂豫陕渝四省市交界处经济社会协调发展的战略重任。然而，目前南阳体量虽然大，但综合实力还是不足，要想完成河南省交给它的战略重任，难免有心无力！而南阳要想加快自身的经济社会发展，提升区域影响力，就必须要有发散思维，另辟蹊径才行！

南阳独处河南西南地区，与河南省其他地级市都相距甚远，想省内抱团取暖发展都难，因此唯一的途径只有跨省发展了！而根据湖北的规划可知，湖北省域副中心城市襄阳的战略定位是汉江流域中心城市，并辐射引领南襄盆地发展，也就是说湖北省的战略规划已经到了河南南阳。

河南向南、湖北向北！南阳和襄阳地域相邻、语言相近、习俗相通，而且两个城市的战略任务都是要建设鄂豫陕渝四省市交界处的区域性中心城市，因此战略目标也是一致的。所以，建议南阳和襄阳大力争取河南、湖北两省以及国家的支持，打破行政壁垒，建设中部地区第一个跨省都市圈——南襄都市圈。

未来，通过南襄都市圈的建设，推动南阳和襄阳两个城市同城化发展，实现强强联合，最终将南襄都市圈建设成为鄂豫陕渝四省市交界处中心城市、中部地区的新兴增长极，辐射引领豫南地区、鄂西北地区以及陕西东南地区的经济社会协调发展，将在中部崛起战略发挥出积极作用！

南襄都市圈将包括整个襄阳市市域以及南阳的卧龙区、宛城区、邓州市、新野县、唐河县、社旗、镇平、方城和南召等地，总面积约3.56万平方公里，常住人口1230万，其中城区常住人口约416万，开始接近特大城市规模，2023年经济总量约9332亿，即将进入万亿俱乐部。

为了推动南襄都市圈一体化发展，加快南阳市区和襄阳市区之间的融合发展，可以对南阳和襄阳进行合理的行政区划调整。首先，将南阳市南部地区的邓州市、新野县和唐河县撤县设区，推动南阳向南发展。邓州是南阳第一大县市区，面积2294平方公里，常住人口122万，经济总量493亿。新野面积仅有1056平方公里，常住人口58万，GDP313亿。唐河县面积2497平方公里，常住人口105万，经济总量434亿元。

既然南阳已经向南发展，那襄阳则必定向北发展！因此，在邓州、新野和唐河撤县设区的同时，推动襄阳北部地区撤县设区。所以，建议将鄂豫两省交界处的枣阳市和老河口市撤市设区，使襄阳市区与南阳市区相互连通，为南阳与襄阳的同城化发展奠定坚实基础。

枣阳市是湖北省县域经济强市、全国百强县，面积3277平方公里，常住人口88万，经济总量828亿。因枣阳面积太大，撤市设区时可以分拆为两个市辖区，市区及以北地区设为枣阳区，剩余地区则设为蔡阳区。老河口市面积为1032平方公里，常住人口42万，经济总量443亿元。老河口撤市设区后，可以叫老河口区，或者也可以叫光化区，你支持哪一个名字？

为了推动南阳和襄阳同城化发展，建议将焦柳铁路进行市域化改造，实现南阳和襄阳城市轨道交通一体化。为了加快南阳和襄阳的产业一体化发展，支持襄阳汽车制造业向南阳延伸，打造高端制造业产业集群。推动南阳和襄阳的科技创新成果共建共享，加快两市传统产业转型升级，实现南襄都市圈经济社会高质量发展，为南襄都市圈建设国家区域性中心城市和中部地区重要增长极奠定坚实基础，从而辐射引领鄂豫陕渝四省市交界处协调发展！！