锡克教是由古鲁那纳克创立的一种宗教，先有了锡克教，才有了信仰锡克教的锡克人。

古鲁那纳克生于1469年，元朝灭亡于1368年，中间差了101年。所以在元朝灭亡之前，并不存在锡克人。凉山彝族自然不可能是锡克人的后代。

至于为什么彝族的Y染色体中有不少F单倍群成分。虽然F单倍群相对高频分布于南亚和东南亚，当并不能证明凉山彝族就是由印度迁徙而来的。

至于网上流传的凉山彝族来自吐蕃军队从印度抓来的俘虏的说法。F单倍型在印度人群中的占比，大约是5%左右。相对高频分布于印度南部和斯里兰卡，大约有10%的比例，并不比它在东南亚一些彝语族群中的比例高。而且吐蕃军队的活跃范围，和南印度、斯里兰卡相距遥远，这种可能性应该不大（而且去斯里兰卡还要海军，吐蕃海军，差不多跟蒙古国海军是一个概念）。