在问为什么之前，我们先来了解一下，什么叫“PB"！在跑步中，我们经常会听到这个词汇，所谓的"PB"就是Personal Best的缩写，它的意思是个人最佳成绩或记录。

跑步是一项体育竞技，体育竞技的魅力就在于拼搏、挑战、突破！而一位真正热爱运动的人，怎么会不期待在运动项目里突破自己，经历一次又一次的努力，去取得更好的成绩呢？

对于跑步运动来说，PB通常是指个人最短的完成时间，如5公里、10公里、半马或马拉松的最佳成绩。这些记录可以成为跑者超越自我、打破极限的目标与动力。PB需要不断刷新，作为一名跑步爱好者，PB是不断追求与突破的目标，定期参加各种公开马拉松或是越野跑赛事，可以磨炼自己的实力与意志。

而在追求PB之前，可能也会有很多人问：为什么要去运动？

有人说：生命在于运动！也有懒人说：生命在于静止！不同的人，对于运动的态度也斐然不同，但在这个倡导全民运动的时代，能够坚持运动的人，他们总会有比那些不爱运动的人多一些些的韧性和勇敢。

有一位运动达人说：因为爱上运动，让我觉得生命中还有这么多可以去实现和突破的事。原来自己跑个5公里都会觉得气喘吁吁，而现在不仅解锁了半马，全马，也有勇气去挑战百公里的越野赛。在跑步的个人成绩上也一直在不断的PB！这种突破的成就感，真的只有自己去亲身经历过才会懂得。

而运动到底能给人带去什么呢？

运动带来健康！这是毋庸置疑的，其实很多人一开始加入跑步的阵营，或者是为了减肥，可是为了强身健体，总之都是以健康为第一目标而去运动。而事实也证明了，只要你能坚持运动，就一定可以让你的身体更加健硕。

运动给人带去的不仅仅只有健康而已，坚持运动，它还是能让更加自信更加开朗更加明媚，也会因为坚持运动，让他们遇上同频的伙伴，让他们勇于去挑战，去突破，去心怀热爱，奔赴山河。

所以，为什么不去运动呢， 为什么不去追求PB呢？人生苦短，多一份挑战，或许就能多给你们带去一份惊喜和快乐。跑起来吧！路上一定会有风，也会有更多的快乐！