孕育一个小生命是很奇妙的事情，但是准妈妈不可避免的会遭遇孕期不舒服的症状，不过，准妈妈不用过于担心，只要调整心情，正确对待，就能怀着愉悦的心情，迎接新生命的到来！

遭遇孕期不适怎么办

1.感冒发热

准妈妈由于身体的特殊阶段，免疫力相对较弱，稍有不慎就可能会感冒。症状较轻的准妈妈，可以多吃水果、多喝水，充分休息，如果伴有发热及其他不适症状时，就需要及时去医院，在医生的指导下合理服药。

2.抑郁情绪

不少准妈妈会长期处于自我怀疑的状态下，经常毫无逻辑的担心胎宝宝的健康，或怀疑自己的身体有问题。看到相关的医学介绍时，就会莫名的紧张和害怕，夜晚常常失眠多梦。

有这种情绪的准妈妈要多跟家人交流和沟通，把心里的担忧倾诉出来。如果条件允许，也可以为自己计划一个孕期旅行，多看看外面的世界，放宽心态。当然，外出旅行时一定要有家人陪同，注意安全。

3.念珠菌性阴道炎

由于准妈妈怀孕后性激素水平增高，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，创造了一个非常有利于霉菌生长的环境，这时候准妈妈如果不及时清洁阴部，就可能会得念珠菌性阴道炎。如果不小心感染上念珠菌性阴道炎，一定要及时就医。

4.滴虫性阴道炎

滴虫性阴道炎的主要症状为白带增多呈脓性泡沫状、外阴瘙痒；伴泌尿系统感染时，会引起尿痛、尿频，甚至血尿。如果有出现这些症状的时，准妈妈要及时去医院检查并接受治疗。

5.妊娠期牙龈炎

怀孕后，由于体内雌性激素与孕激素的增加，及饮食习惯和身体状况的改变，很多准妈妈会患有妊娠期牙龈炎。

妊娠期牙龈炎通常容易在孕3月时出现，到孕8月达到巅峰。这期间会伴随牙龈出血，牙间乳头明显红肿，严重者可能有溃疡和假膜形成。

患有妊娠期牙龈炎的准妈妈除了及时就医外，生活中一定要注意口腔卫生，饭后及时刷牙。